早上起来拉筋 午餐是湿炒番茄蛋米粉 晚餐吃了一碗饭和菜 真的好难节食,以前是怎么做到的?! 无氧运动加有氧运动45分钟 拉筋十分钟 做完真的好累 休息一会做饭 韭菜炒蛋 冬瓜...
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早上起来拉筋 午餐是湿炒番茄蛋米粉 晚餐吃了一碗饭和菜 真的好难节食,以前是怎么做到的?! 无氧运动加有氧运动45分钟 拉筋十分钟 做完真的好累 休息一会做饭 韭菜炒蛋 冬瓜...
早餐:四个小馒头加维他奶一盒 午餐:一碗番茄米粉加一根香蕉 晚餐:半碗饭加一点冬瓜和瘦肉 今天吃得太多,以前减肥晚餐只吃一个苹果真的很难做到,因为是在家里。☹ 节食配合运动能...
去步行街逛逛 冰糖葫芦,手里握着整个世界 逛街只是为了发现吃 去了一趟商场,囤了几罐沙茶酱 吃不起牛肉火锅和海鲜,用牛肉粿条作为ending supper 要很多沙茶酱啊啊啊...
六点起床,开启一天的吃吃吃之旅~ 听说,汕头人的早晨是从一条肠粉开始的,吃了它,我们都是汕头人啦^ω^ 在路上走突然发现一种不知道叫什么的饼。 向老市区出发! 继续吃吃吃 第...
肚子有点饱了,去海边坐坐船消化一下。 穿过广场 喝喝豆花 听说草莓成熟了 拿着草莓冰吃蚝烙 无米粿 香芋粿 煎饺
伊琳说:真是奇妙,我现在还在宿舍洗衣服,三个小时之后就在汕头了~~ 晚上九点半的火车。上车了!欣喜若狂!有些宝宝还没坐过火车! 十二点,到了汕头,跟做梦一样。 伊琳的家和妈妈...