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上午，看到前些天感冒了的小鱼，现在又快活的在鱼缸里自由的游来游去，心情也跟着舒爽了好多。 雨中带着两只穿着红色雨衣的两只狗狗在外溜达，看着着它们高兴的样子，来来回回的跑着，不...

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早上醒来第一件事就是没睁开眼睛先摸手机，映入眼帘的两个字是“在哪”.已经没有了当初的感觉，更没有回复的勇气。一年过去了，我不再是那个迷茫而弱智的我，更应该感谢2018所有...

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周六的早晨，还是我第一个起床，已是八点钟。 想想孩子们还不知几点能睡醒，早饭也没法做。心里也有些烦躁郁闷，于是很想牵着两只狗狗出门透透气。 坐在公园的石凳上，呼吸着新鲜...

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经过几天在蔡老师的帮助下，昨晚宝贝主动打电话给我。一开口就是“妈妈我爱你”那种发自内心的幸福哭泣声让我深深的感动，因为这一刻我知道她是真正的得到她想要东西了。 一个...

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昨天忽然发现我竟然要从最简单的学说话开始，听了李老师的讲话表达方式才发现自己是多么的语言笨拙。好吧有意识也是个很不错的开始。

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这么多年来，已经不记得上一次的主动煮饭和做家务是什么时候了，是那种发自内心的为爱而做的事。 自从进入杨老师的课程之后，虽然只上了一阶只有4天，第二阶没安排到时间，。...

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今天开启暑假模式了，第一天就出现了问题。由于平时对孩子比较严厉导致今天出现的状况有点很自责，是我自己在沟通方面还是没处理好。

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看着同学们都在努力进步，我刚好没时间去上课，好想去体验新的课程，新的方法。 我想通过学习更好的提升自己内在的力量

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今天是执行师二阶第二天，今天的学习状态比昨天得心应手轻松了好多，学的多是关于通过练习的内容，在刚听完杨寅老师讲解，要求我们学员练习的时候，感觉大脑一片空白，感觉自己没听到...

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初到东莞的时候很勤快，经常自己做饭，不知道从什么时候开始很讨厌煮饭，更讨厌厨房的味道。 最近心情好的时候总想学做菜，也不会觉得油烟味难闻。原来真正的自己是个热爱生活...

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今天无意中看了窦文涛老师的〈圆桌派〉,刚好嘉宾是著名的电视编剧汪海林，还有李艾，马未都。 听他们聊完什么是真正的烂片之后才知道，原来很多内幕都是我们所不知道的，一个...

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前段时间学完之后刚开始觉得还不错，而且解决问题处理情绪方面是最有效的。 今天忽然发现，自己好像越来越平静的时候需要学习的东西太多了。跟自己沟通的问题基本解决了，接下来...

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宝贝回来了几天都没有好好陪伴，今天早上出门她还在睡觉，中午吃饭点了我说回去帮她煮饭吃，结果来一句:妈妈你不用回来了，你叫外卖吃吧，也帮我叫个外卖我自己在家吃。以为是关心我...

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今天是累惨了，从3楼搬下来又要爬6楼。虽然很累但是让我想到04年到的东莞，05年一年之内搬了六次家。因为当时的工作不稳定还有很多外在因素，从一开始的两个人一个行李箱搬到最...

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去年的一年里最怕的就是过节，一个人面对家里的一切就会想到一切开心或者不开心的事。今天也是过节可是我没有了以前那么多的情绪，更多的是想今天做什么会更开心。 女儿跟同学一...

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从小到大跟父亲的交流都很少，一直都是跟妈妈聊天比较多。今天父亲节想写给老爸发个红包，以后老爸的生活费也可以直接给到了，以前都是要通过妹妹给现金他们。 昨天的日记写到一...

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就像是照镜子，相信自己可以的💪，

重生

丰盛日记第十四天 走过人生的大半岁月，对人事物的看淡看轻，从内在的对什么事不感兴趣，到外在的处变不惊，临慌不...

谭华_0253

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丰盛日记第十三天 跟老公一起生活了这么多年，今天有幸听了他一天的人生幸福密码课程，他的能量...