路人零号

新年第一天上班就遭到了无端批评，正在出租车上准备去拜访客户，气得长舒了好几口长气。截了图和同事去吐槽，结果同事说她的情况也是一毛一样，两人互相哭诉一阵。幸好今天拜访客户的过程...

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元旦，放假，有太阳，不出意外一定会露营。现在，正在女厕所外边排队中。 今天来的是更大的公园，因为有儿童游乐设施，设备虽然比较简陋，但对孩子来说并没有差别，有玩的都很开心。 昨...

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今天是2024年的最后一天。 下午我坐在河边晒太阳、读书、思考，打工作的电话。 过了一会，老公也来了。 这样偷闲对他来说很难得。 阳光有利于驱散我心中的抑郁。 多年后回忆起这...

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临睡前都会刷抖音，很多东西都是这么买回来的，视频广告实在太拿捏人心了，句句都是你心里的痛点，明明知道广告有夸张的成分，但只要买回来能有百分之七八十的效果也可以了，毕竟价格都不...

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在短时间内接受大量混乱信息会让我感到很疲惫，因为我的大脑对无序总是不太适应，这种状态是没法做事情的，只有想一些办法让自己脱离出来。 我常用的方式是用睡眠做一场法事，步骤和整理...

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可能是基于这两天对自我实现重要性的领悟，昨天在单位分渠道的时候我还是支楞了一下。而截止到上个周五我对待这个事情的态度还很佛系，因为当时我的领悟还停留在自由更重要。 在我目前所...

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临近期末，语文老师布置的亲子阅读作业是结合拼音进行阅读，吃完晚饭后就和孩子完成。读的过程中我说要好好学拼音，因为学会了就可以写信，妈妈在你这么大的时候就用拼音给舅舅写，搬一个...

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昨天上午孩子在玩超轻粘土，我和老公闲聊，说其实如果能完全心无杂念地陪她玩粘土会非常解压，会变得很平静。正念训练其实就是这样，把所有注意力都集中在眼前的动作上。高僧打坐也是一个...

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临近清晨的时候做了一个比较长的梦，可能是因为距离清醒太近了所以感觉极其真实，以至于醒来后我反复在确认梦里的情节是不是真的。 在梦里我离婚再嫁，新郎很瘦，是一个非常陌生的人。梦...