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昨天，生日。不想谈论年龄的年纪。 几周前，睡前和周末沉迷于刷vx的小视频，尤其是小视频讲剧。刷了1-2周，感觉内心空虚，身体亏空（刷到半夜能不虚嘛）。于是，恢复健身、读书的日...
一切要从周三下午说起，我寻思着已至三月下旬，想到夏天小赘肉无处可逃的尴尬，便去健身房的小空地上，练了20分钟周六野站立燃脂，然后是她的5分钟腰腹。燃脂运动最后几个动作，挣扎着...
写作这件事情，归于零，然后重新审视自己。是想在哪个方面去表达，写出东西来的话意义何在。 1.表达自我：写作可以帮助人们表达自己的思想和感受。通过文字，人们可以将自己内心深处的...
Meeting day。 学生两天才画半个图。这拖延症，我也是没办法。生气肯定有，更多的是无奈。 纠结是否要出国开会。注册费比往年翻倍，机票也好贵，经费又紧缺。
看来，恢复日更难度有些大，那就周更吧。 周一：第一次执行regular meeting day，每个学生依次找我汇报和讨论进展半小时。对他们来说，每人半小时，对我来说，（几乎...
早上，起床，去上班。 早上，拉着两个小朋友讨论并安排采集数据，终于把任务派了下去。今天，他们做出来的报名表和招募海报都特别好。 下午，把某个系统功能的想法告诉了一个学生。保底...
回归日更。 生活工作逐渐恢复正常。身体也没有大碍了，胃肠镜结果很好，活动心率也恢复正常。唯一不满的，就是自己又圆了一圈。 早上把组里今年的系统、数据、产出列了一遍，竟然列了整...
晚上，难受的睡不着。 不停的喝水，中途iwatch血氧只能测到95-96%，平时和后来，都是轻松就测得100%的。呼吸急促，数了一下，最快29次一分钟。不停的喝水上厕所，终于...
中午嗓子疼，吃饭的时候有些咳嗽。下午没有咳嗽，嗓子还是疼，很像水没喝够很干燥的感觉。 一个月前约了无痛胃肠镜。本该去医院请医生看评估报告，直接在线上上传了报告。评估合格。 晚...
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