最近修行，有一个越来越深的感受： 我们很无明，真的很无明，是无明到连自己身处无明也不知道。 眼是“瞎”的，心是蒙尘混沌的。 就像老师经常说的那样...

你的人生轨迹里，无论你目前的位置在哪里，一定会有你觉得不满意、不满足的地方。 原因其实很简单，因为你从来没有真正活过，这是很恐怖、很难以接受的事...

以外界的各种标准， 进行自我纠错， 找到那些“不好”、“不优秀”、“不符合期待和要求”的地方， 然后用剪刀、斧头修整、改造自己， 从而让自己越来...

去天地开阔的地方， 感受自然的辽阔、 天地的无限。 置身其中， 我们感觉自我变得轻盈而渺小， 似有若无， 被天地所涵容， 体会臣服的状态。 这能...

哎呀呀，好开心好开心~~ 最近这段时间，每天都会无理由地开心，经常忍不住笑出声。 比如，现在我就是一边笑一边打字，嘻嘻嘻～ 比如，昨天在室内，打...

不需要想着我要怎么去帮助、改造他人，包括亲朋好友、伴侣、来访者等。这种念头不要有，尤其当自己的能量和智慧还不够圆满的时候。 对于绝大多数人而言，...

最彻底的疗愈就是回归天道，简单概括为：“爱”。 天道本是自然，是最简单最质朴的。在道中，一切自然而然流淌，没有阻碍，没有困惑，没有犹疑，没有卡点...

只要我不为难自己，就没人能让我不舒服。 只要我不与自己为敌，就没人能真的伤害到我。 最近我越来越切身体会到这个道理，这源于我对自身情绪和感受越来...

总说要相信宇宙，相信生命，相信自己。 但这个“相信”对于大多数人来说，其实不是一种天赋，而是一种能力，是需要不断练习和培养的。 愿我们与宇宙，与...