只要我不为难自己，就没人能让我不舒服。 只要我不与自己为敌，就没人能真的伤害到我。 最近我越来越切身体会到这个道理，这源于我对自身情绪和感受越来越密切和诚实的观察。 每当我产...
发简信
IP属地：广东
-
只要我不为难自己，就没人能让我不舒服 -
-
-
这将是一场改变人生的对话刚刚跟人生教练聊完，我更清晰更坦诚地看到和承认自己心中最真实的渴望和理想——为人们建立一个“伊甸园”，既是精神层面的，也是实体层面的。 教练让我想象一下，如果忽略当下的头脑中...
-
-
当你犹豫徘徊时，看看这一篇
集体意识松动和觉醒的今天，我们对很多高维智慧道理犹豫不决，不知道该不该相信，又是否应该抛弃一些旧有的观念，徘徊不定，浪费很多时间。 怎么办？ 还是那句话：“实践是检验真理的唯...
-
“不允许”“不应该”的背后是限制性信念所有不允许、不应该的背后，都是我们内心深处的未被发掘的“限制性信念”。 正是这些限制性信念，束缚了我们的心，限制了我们的生命。 通过日常的觉察，看看自己对于哪些事情有比较强烈...
-
随缘解惑，写下你的疑惑与烦恼随着这几年的自我疗愈和修行，我的认知得到了一定程度的提升。对于很多人生问题和烦恼都有了更清晰的理解，原来很多困扰我的人事物，现在都不困扰我了，我自己的生活也过得越来越顺。 想...
-
不要“入宝山而空返”清明节回家扫墓，碰到一位亲戚。她自诩常年学 佛，从穿着打扮到朋友圈发的内容，都是浓浓的“佛 味”、“禅 意”。 然而，与她交流，看她言行，很多习气较去年前年并无退减，年年如是...
-
如何“向上社交”？这才是底层心法在职场中，如何与上司、老板、大佬们相处，是大部分人都会有的困惑，我曾经也有。 以前的我，面对所谓的“上位者”，内心又敬又怕，一方面敬佩于他们在专业领域的成就，另一方面他们的能...
-
-
是时候重新思考生命了刚刚跟爸妈通完电话，发现自己这两年来思想变化真挺大的，自我的独立性和边界也越来越清晰。 以前没觉得父母的很多观点有很大的问题，但在最近几次聊天过程中，我对他们的很多观点思想越...
-
即使工作压力大，我也能睡得着睡得好突然想起之前看到的一则消息：目前睡觉（睡着）对很多人来说，已经是一个很大的困难了。 回看最近工作量和工作压力都超大的两三个月，发现我竟然顺利度过，而且每天基本上都能比较块地入...
-
最近的开心：在爱自己这件事上我成长了感觉最近宇宙又给了我一条题目，测试一下我在“爱”这个命题上有没有进步？ 我感觉自己通过了测试，嘿嘿开心🤗🤗～ - 我自己总结这道题目为： “在现实中，面对他人的期待以及pee...
-
-
我和春天撞了个满怀！刚刚去家附近的公园闲逛，被春天的景象撞了个满怀。哎呀，真的太幸福了！🤗🤗 草地上的黄花风铃木，随性绽放的浓郁黄色，映衬着蓝天白云，扑面而来的清新，让人仿佛吸了一口清新香甜的空...