天天天蓝528

端午节休假，一天居然没有好好看书写字或者听课。 去婆婆家吃饭，知道身边意味50多岁的朋友因为癌症去世了。很震惊的，毕竟这个人不抽烟不喝酒，性格也极其好，每年还去查体，但是独独...

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嘿，今天周一，可是我已经开始想周末的事情了。。 还好，这周只上四天班，去掉今天一天就剩三天了。好棒好棒。 嗯，中午又没能睡午觉，内心里什么也不想干。 纯粹是上来凑字数。为了不...

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早上起来给儿子做完早餐，因为头一天睡的晚，就又睡了回笼觉，一觉睡到快9点，真的是好久没有睡懒觉了。就感觉还挺好，因为实在是身体需要。 我身份证一直是阳历生日，所以叔叔发了生日...

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这周回顾： 这周算是很懒的一周了，几乎没有怎么看书学习。最近在看的书是陈海险老师的【了不起的我】，以及了不起的妈妈读书会里，再次阅读的【会赚钱的妈妈】 课程没有学，老王的商业...

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来写昨天的复盘。 昨天的感觉就是一个字：累。可能也是生理期的原因，下午的时候，头疼的要命。睡觉也没能改过来，只好早早去接女儿，然后去药店买了止疼片。晚上才算好过来。 所以昨天...

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#美好生活陪伴营 感悟分享 看到樊登读书里边有了这样一个话题 #如果没有书 我是无法想象没有书的日子的，只不过读书与会读书会随着年龄和阅历的增长而改变而已。 虽然看书的速度比...

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#天蓝分享 忽而入夏 风儿是温柔的 太阳是热烈的 天空是湛蓝的 阳光下寻梦的少年 是朝气蓬勃的 一如 很多年前的你和我 继而无言 夜晚的霓虹 照着疲惫的40岁 想问岁月借一把...

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忽而入夏 风儿是温柔的 太阳是热烈的 天空是湛蓝的 阳光下寻梦的少年 是朝气蓬勃的 一如 很多年前的你和我 继而无言 夜晚的霓虹 照着疲惫的40岁 想问岁月借一把时间 重回年...

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今日起床：4点45分 没有做冥想和瑜伽🧘。 「昨日做了什么」 1.曾国藩说写日记是为了反思。所以我应该反思一下我昨天没有及时给家长打电话的行为。本来我自己以为给她一次机会，可...

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今日早起时间：3点半自然醒了。冥想依旧是是杂念步断，中途总是会中断。晨间瑜伽10分钟，最后的弓背没做。 【昨天做了什么】 1.早上起床后就开始做【非暴力沟通】第九章爱自己的分...

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昨天虽然早早起床了，但是没有做冥想和晨起瑜伽。然后因为是个特别的日子，所以就一直看淘宝直播，想给自己买件心仪的衣服。于是，看了一个上午➕的时间，也没有找到自己喜欢的。还搞得自...

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1.昨晚儿子放学回到家，他吃饭时陪他聊了会天，对这次的考试我们做了一个简单的总结。 然后儿子说：跟你分享一个很有意思的事情。 他有一个从初一就一直玩的好朋友，就是前几天帮他补...

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今日起床时间：4点30分左右，6分钟冥想，10分钟晨间唤醒瑜伽 【昨天做了什么】 曾国藩说，记日记的目的是为了自我反省。所以昨日我最应该反省的地方是：看了太久的淘宝直播，其实...

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今日起床时间：4点40分。冥想6分钟（依旧会被各种想法带跑，而且也想象不出来坐在山顶看日出的万丈光芒的感觉）10分钟早起唤醒瑜伽（希望这个能坚持下去，每天进步一点点，身体也会...

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晚上去喝了酒，白的红的啤的，中途去厕所吐了一回后，感觉舒服多了。 所以后续的喝酒就变得很轻松愉悦。 呵呵，原来我也是一个爱好诗酒的女子，如果生活里再有舞就更完美了。 看看以后...

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周一，4点40分左右起床，可是需要给孩子做早饭。 于是，最终就没有了自己的早上的时光。 上午和中午一直是忙碌的状态，下午回到家就想抓紧睡午觉，谁知道身体虽然疲惫，精神还是很亢...