我把这本书作为李中莹老师系列著作中的入门级,另外两本《简快身心积极疗法》《重塑心灵》为进阶版,还有一本是针对亲子关系的全面技巧。 总的来说叙述简单、举例贴近生活、深入浅出,娓...
IP属地:山西
我把这本书作为李中莹老师系列著作中的入门级,另外两本《简快身心积极疗法》《重塑心灵》为进阶版,还有一本是针对亲子关系的全面技巧。 总的来说叙述简单、举例贴近生活、深入浅出,娓...
一、为什么会失眠? 失眠是大脑兴奋和抑制过程平衡失调的结果,也就是大脑抑制活动减弱,兴奋活动增强,长期下去形成了睡眠功能障碍。 所以80%的睡眠问题是由心理因素引起的,如:担...
在b站看了很喜欢的一个up主的yearly goal,又燃起了我对于2019做个小总结,以在2020有规划地好好生活的劲头。 说到总结就落不了俗套地谈到读书和观影。简单梳理了...
@西红柿不要蛋 啥子
un día innolvidable这是一篇小学生作文 昨天很开心 和我的猪猪女孩 粥粥女孩还有整整女孩(简称舒 顶顶 可欣)约了个会 每次吃东北菜都会说以后要嫁到东北 这次也不例外 心心念念了好久的宇治抹茶 ...
@那个高冷的人 maybe
2018.04.04人生尽是没想到。
@那个高冷的人 尽管如此我们也要接受所有没想到啊 对吧学姐
2018.04.04人生尽是没想到。
三月是很艰难的 是完全阶段性的 是有很多很多丧的三月 从过完年没多久回西安上课 到结课 准备专八 这时候就已经是每天都在期待下一天快快到来的状态了 特别上课最后几天 试图一边...
今天是12.03 大四的上半个学期 算是毕业季开端 这学期呢 过的真的完全阶段性 从6月回国开始 很长一段时间 我对于自己的定位都是模糊的 从一开始综合考虑决定参加国考 到开...