1、早起早睡！宁愿早上4点起床，也不要11点后睡觉。笔者都是晚上11点前就上床睡觉了，早上5点起床看会儿书，早上看书的效率特别高，周围很安静。 2、每天吃一个苹果，虽然做不到...
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亲测有效的15个小习惯
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有哪些让人变美的好习惯？
1、控糖，糖分是爆痘、长皱纹，变黑最主要的罪魁祸首，很多明星为了保持冻龄都是戒米饭的，因为米饭是高GI食物，当然我们普通人不用那么狠，在不影响身体日常所需的情况下合理控制糖分...
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Day137:普通女生如何让自己一步步走向精致？坚持这些好习惯让你变美变女神！作为一名月薪不高的普通女生，没钱整容，不会修图的情况下，我们要如何一步步变美变成女神呢？看看这篇文章吧，月野大兔亲身经历总结的哟！ 一共四大篇章，分别为外型改造篇/内在建设篇...
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做到以下31点，未来的你绝对很优秀1、思考自己最想成为一个什么样的人 2、随身携带小笔记本（记录所有日后可能临时蹦出来的想法） 3、保持和家人的联系，多打电话、多关心 4、待人有礼貌，不随便发脾气 5、利用好...
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20件只要坚持下来就会有惊喜的小事
1.每天吃一个西红柿，这是N多明星和美容师提到的一个美容抗衰老的方法，仙女们都应该知道。 2.尽量喝温水，女孩子夏天就算很热也尽量控制不喝冷的东西！ 3.每天喝新鲜柠檬片泡的...
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2019-week17
1.工作/学习 一天。开始学习中级会计。 2.家庭 二宝：大部分时候很天使宝宝，最近想学习一下抚触，每次给她换洗她都很享受的样子。 3. 读书观影 ①听书《积极的力量》《成功...
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2019-week13月子里，啥也不能干，这周索性写点杂想 1.做个有准备的人 对考试的结果恐惧，只因没有做好准备——学的还不够把握。不然只会期待考试日早日到来。 生二宝之前喝了覆盆子茶，后来也是...
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2019—week101.学习 3天。因为周四我就去生娃了！ 2.家庭 ①老二：超快顺利出生，感恩这个贴心的小棉袄。早上8点多还在家看电视，9点半告诉鹏哥肚子疼，10点半到医院，墨迹会儿见了医生，...
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2019-week91.学习：7天。 ①以后应该会成为付费学习的践行者 ②生活规律，学的更久 2.家庭 ①lg：身边两对夫妻的矛盾让我反思，感恩先生的好性格，也要不停自修 ②大宝：身体好了以后真...
