三伏养生开始了: 初伏，7月11日一7月20日 中伏，7月21日一8月9日 末伏，8月10日一8月19日 三伏天不要做的五件亊： 1 出汗不洗冷水浴。 2夜里不能光身睡。 3...
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5年的时间，来改变自己
改变这个词，说起来简单，但是做起来，是真的难。我用了5年的时间，来改变自己。 改变的过程，是痛苦的，但是收获的结果是好的。从2015年大学毕业，到今年2020年，正好5年的时...
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优秀人士20个好习惯
1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
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一个人不联系你，也不拉黑你，原因只有一个。
在微博上之前有过这样一个话题：一个人如果不联系你，也不拉黑你，是什么原因？ 下面有一个热赞的评论我非常认同： “那是因为他的生命当中出现了比你更重要的人吧。” 我不知道你的手...
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