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一个权力欲望超强的抚养者就会培养出一个执着于依赖性的投射性认同的人。如果你是一个依赖诚信的人，你渴望改变自己，那么你不仅需要培养自己的独立生活的能力，更需要去好好审视...

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今天第一次主持 日期：2023年9月7日 复盘人：悠 数据： 参会人数：62人 声优女王：7人 开麦分享+回应总数：18人 合影开摄像头人数：10人 内容： 做的好的： 提前...

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我们要学会惜福，要尽量减少不必要的浪费，减少我们对欲望的需要，只有这样，我们才能更深地感知生活的幸福。 我们要学会在劳动中品味幸福，虽然劳动有时候会让我们感到疲惫不堪，但是我...

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我们总是抱怨自己拥有的太少，却忽略了我们已经拥有的，等到失去之后才会知道自己以前是身在福中不知福。后悔自己没有好好珍惜，其实如果一个人生活富足，到了挥金如土的地步，也就是他的...

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今天读了《人生有什么放不下》，感受比较深。 知足常足，终身不辱。知止常止，终身不耻。“知足”是人家给多少，“虽不满意，但可接受”；“知止”是自己看着到某个程度了，伸手去挡住，...

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每一件事的发生都是众多因果关系共同作用的结果。这个世界看上去千头万绪、混乱无章，充满不可思议的巧合和令人费解的冲动，但其实每个人都被业力牵引，各自造作因缘，各自感受苦乐的果报...

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我执是一切问题的根源。无常就是我们没有办法知道和规避的风险。因为万事万物时刻都在变化。如果我们认为某些无常是好的，可以接受，而某些无常是不可以接受的，那我们并没有真正领会诸事...

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今天读《次弟花开》第一章第二小节。放下执着就会安乐。安乐是一种心的感受。痛苦消失就是快乐。痛苦源自我执和法执，即对自己的执着和对周遭事务的执着。安住在负面情绪中，而不是压制它...

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为什么说是珍宝人生，生而为人，有多难得我们以前并不知道。佛经上说，若有海洋如三千大千世界般广阔无涯，海面上漂浮一个木枙，上有小孔，海底有一只盲龟，每一百年浮出海面一次。木枙随...

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痛苦并非凭空而来。根据佛陀的开始造成痛苦的根本原因在于我执，万事万物并不像人们以为的那样坚实存在，而是依赖各种内在和外在的条件一刻不停的生命，因此不具有固定性和恒常性。也就是...

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今天上午听小牛妈妈的直播，主题是如何激发孩子孩子的学习动力，让孩子放下手机弯道超车。 她讲了沟通的方式方法，四个步骤，一、走进他的世界，二、耐心倾听他讲。 三、带他进入你的世...

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要得到，就要学会付出和坚持！每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。每个人都是通过自己的努力去决定生活的样子，我们常常会觉得别人过得比自己好，但其实每个过得好的人也有...

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今天的课程对我来说有点难度，我又听了两遍回放，让我对疗愈师的这个行业有了更多的了解。作为疗愈师，首先要有自我疗愈的能力，才能更好地去疗愈别人，自己有的才能给别人，自己好才能提...

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我没有系统学习过心理咨询师的课程，也是从星球日记的同桌群里第一次知道有疗愈师这个职业。一切都是最好的安排，谢谢同桌的分享，让我有缘走进这个课堂。我之前听过一些老师的直播课，也...

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灵修就是要为自己负起全责，与灵联结的连续呼吸法。如果你觉得自己有很多痛苦、创伤、委屈，可以试着把眼光从我的得失转移到他人的得失，如果你因为帮助了别人，或是看到别人因为你而变得...

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这本书断断续续读了一段时间，好像已经忘记了到底有什么收获。美老师分享写书哥解读此书的精华后，我又找出来翻了翻。 亲子教育中真正重要的东西，就是我们与孩子之间的关系。它是滋养心...