小米：天下万物中最养人的应是小米。小米属于种子，而牛奶属于衍生物。小米入脾补脾效果最好。 夏天人们心火外泄的厉害，所以应该多吃面食，可以强壮人体。 大米偏凉性，晚上可以服用，...
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《黄帝内经》养生智慧 -
《黄帝内经》养生智慧——曲黎敏
木火土金水这是一个相生的顺序。木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。古代文化重的是文化，重的是生发，所以从木开始。学习《黄帝内经》可以说是对传统文化的一次回归。 人体的中部...
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子曰：“由，诲女知之乎！知之为知之，不知为不知，是知也。”
【白话】孔子说：“由，我来教你怎样求知。知道就是知道，不知道就是不知道，这样才是求知的态度。” 我们在学习的过程中，只是听还不够，要学，要配合思，还需要行，也就是实践。有如我...