古代文学硕士<br>单位小小中层<br>新浪微博读书书评人<br>新浪微博头条文章作者<br>更多文字请关注微信公众号：宝木笑说（baomuxiaoshuo）<br>我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动
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我生活中的50个小习惯
计划、时间管理类 1、碎片清单记录日常杂务 好记性不如烂笔头，买一个手掌大小的线圈本随身携带，记录工作中随时出现的待办事项、生活中转瞬即逝的小灵感、小目标、体验和感受，字不要...
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跳出“抗拒-拖延-压迫感”恶性循环的实操方法【二】
题外话：感谢你们对“跳圈”实操方法（一）的喜爱和关注。也许是久病成良医，拖延病入膏肓后“置之死地而后生”的人产生的一些体会能够被认可，甚至能够帮助到“病友”，是一件很...
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跳出“抗拒-拖延-压迫感”恶性循环的实操方法【二】
题外话：感谢你们对“跳圈”实操方法（一）的喜爱和关注。也许是久病成良医，拖延病入膏肓后“置之死地而后生”的人产生的一些体会能够被认可，甚至能够帮助到“病友”，是一件很...
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学游泳的猴子——写给“做着自己不擅长的事”的你
一只喜欢爬树的猴子，由于各种各样的原因，和鱼妹、虾宝去了游泳学校学习游泳。 猴子下水了，却发现他没有鳃，没有蹼，呛水很严重，他用于攀援的灵活矫健的四肢在水下根...
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跳出“抗拒-拖延-压迫感”恶性循环的实操方法【一】
今天好友米粒发来一条短信，很明显处在挣扎痛苦的漩涡中： “最近我的状态很不好。倒没有什么特别的大苦大难，让我抓耳挠腮的是一份一周前就该开始做的PPT汇报文件。一周过...
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@一路青山 哈哈，感谢！还在起点阶段，要好好努力
跳出“抗拒-拖延-压迫感”恶性循环的实操方法【一】
今天好友米粒发来一条短信，很明显处在挣扎痛苦的漩涡中： “最近我的状态很不好。倒没有什么特别的大苦大难，让我抓耳挠腮的是一份一周前就该开始做的PPT汇报文件。一周过...
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跳出“抗拒-拖延-压迫感”恶性循环的实操方法【一】
今天好友米粒发来一条短信，很明显处在挣扎痛苦的漩涡中： “最近我的状态很不好。倒没有什么特别的大苦大难，让我抓耳挠腮的是一份一周前就该开始做的PPT汇报文件。一周过...
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由内而胜的干货猛药。
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快加我个人公众号吧，这里更新渐少！<br>微信公众号：柯锦川（ID：neverstop67）。<br>微博 @yours柯锦川<br><br>国家二级心理咨询师 / 教育硕士 / 语文教师 / TEDx演讲嘉宾。<br><br>简书心理专题年度推荐作者，专注学习成长和自我认知与完善。<br><br>步履不停，笔耕不辍，学习不止，爱永不止息。漫长岁月，认真成长。成为更好的人，更温暖的陪伴。<br><br>转载请到公众号获取授权或私信。<br><br>我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。如需转载前往<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Frightknights.com%2Fmaterial%2Fauthor%3Fid%3D15022" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=15022</a> 获取合法授权
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