【人生三大悲剧】: 识人不清、遇人不淑、交友不慎、 所托非人,死路一条!!! 【保命的招】三不原则(3个)判断善妒者: 判断善妒者:①不统一/表里不一/虚伪;②不承认/包藏祸...
【人生三大悲剧】: 识人不清、遇人不淑、交友不慎、 所托非人,死路一条!!! 【保命的招】三不原则(3个)判断善妒者: 判断善妒者:①不统一/表里不一/虚伪;②不承认/包藏祸...
01、压力:皮质醇——外出散步 02、疼痛:内啡肽——户外跑步 03、疲惫:多巴胺——沐浴洗澡 04、悲伤:血清素——吃新鲜水果 05、愤怒:血清素——听音乐放松 06、失眠...
总结: 1、学会不如教会别人。 2、间隔重复,重复记忆,加深记忆。=学会。 3、巧用助记,巧用学习法,学会比学成归来更靠谱! 4、关联已知。关联学过的知识,看过的要点,善用自...
12个让你过目不忘的记忆诀窍: ——记忆力提升终极指南。 01、以教代学。 想牢记,先吃透;想吃透,讲给别人听。 例如:学物理?试试用大白话讲牛顿定律,讲不明白?那说明还没真...
大道至简:(14条底层逻辑概念) 1、爱情的尽头是:自爱。 2、穿衣的尽头是:舒适。 3、财富的尽头是:够用。 4、痛苦的尽头是:接纳。 5、饮食的尽头是:新鲜清淡少食。 6...
26个做事顺序: ——顺序决定效率:高手用流程碾压努力,菜鸟靠蛮力弥补规划。 1、先目标,后计划:没有明确目标,所有行动都是消耗。 2、先重要,后紧急:别让琐事挤占核心任务(...
旺自己的20条玄学: 1、少买衣服,少吃饭;减衣增福,减食增寿。 2、改掉别人问一句,自己回10句的毛病。 3、不刷朋友圈、短视频,每天比同龄人多出1个小时来看书、护肤、健身...
长脑子就应该多读书:有时候读书不是为了多远大的抱负,而是为了明辨是非,不做蠢人,无知者有时候真的能闯出很多愚蠢愚昧的事情,做一个明事理的人,本身就不是一件简单的事情。 总有人...
去污秽,改气运,安其神,健其身。 俗话说得好:“一屋不扫,何以扫天下”。 有时候把自己居住的环境搞好,把自己身上的脏东西洗净,把自己的精神状态理清,无形中也在改运! 毕竟没有...