清風漫舞

团体的课程学习如期完成了，面对需要完成的心得作业，有些恍惚，感觉很多都已经模糊了；可是冷静下来好好想想，感觉很多场面都历历在目。 一、真实 记得在第一次团体见面时，我就有表达...

云淡风轻_78f6

曾经是一个很沉默的人，曾经很害怕去面对陌生人，这一次在这样一个群体中，却可以放下心里所有的害怕，把困扰自己的所以问题敞开了去讲，然后不用担心自己不够好，只是去一次次去倾听，去...

承小可

第一遍，似懂非懂的看完整部影片，在结尾的时候，爸爸与君的谈话，让我泪流满面。最后，君和姐姐相认的场景，我嚎啕大哭…… 第二遍，用心去感受影片，倾听每一句话。敬佩徐老师，找的如...

iris_c809

在家庭： 我不是一个好的女儿， 也不是一个好的母亲， 更不是一个称职的妻子。 在社会： 我是一个敬业的员工， 更是一个善良的公民。 但我不是老板眼里的优秀员工也不是朋友圈里最...

adelexu

回忆这段时间的学习，这是我第一次参加这么长时间的团体课程，我感受到了大家的敞开与坦诚，感受到了团体的温暖有爱，我越来越喜欢呆在团体里，团体太有趣了。 第一次我开...

周晶_5e4b

经过108天的学习，我有以下几点体会 1.我看到事情的真相，远离我的人，是因为我不能给予他所需要的东西。在以前，我是不能接受的，现在我允许事情发生，开始接纳。 2.内在的我是...

周永梅

学习以后我第一次知道人与人之间是要有界限的，即便是和父母也要有界限。尊重父母的生命。哪怕他们吃苦了，也要尊重他们的命运。 第一次知道，小时候被送到外婆家我是恐惧的，...

adelexu

有句话叫：家有一老，如有一宝。以前我一点都体会不到这句话的含义，心里想着家里有老人的话，只会有更多的矛盾呀，毕竟两代人的想法观念不一样，与其会产生更多的摩擦，还不如不要和老人...