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  • 气郁体质如何调?疏肝行气、开郁散结为法则

    气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。 气郁体质的表现气郁体质者经常叹气,易患失眠、抑郁症、梅核气、神经官能症...

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    改变自己才是神

    文/见鹿 生活中,我们总是习惯给生活设置过高的期望,给自己也给别人。 所以,碌碌一生,收获更多的只是苦和累,幸福指数很低。 心中一旦有了对别人的期待,就等于给自己戴上心灵的枷...

  • 精子不液化怎么治

    治疗精子不液化最好的办法就是彻底治疗前列腺炎、精囊腺炎等原发病变,恢复其正常功能。 1、改变自身不良的作息规律,患者需养成早睡习惯,避免熬夜; 2、避免抽烟、酗酒的不良生活习...

  • 为什么你总是“脾虚”?我们的脾有“五怕”

    为什么你总是“脾虚”? 我们的脾有“五怕” 这些坏习惯看看有没有犯 1、怕你不运动 缺少运动几乎是现代人的普遍问题,但脾主四肢和肌肉,如果你的四肢和肌肉平时很少活动,脾胃又怎...

  • 让女生脱胎换骨的好习惯!

    1.睡前不刷淘宝深夜不发朋友圈 2.出社会后搞钱要紧别天天只谈情说爱 3.吃顿好早餐不仅能给身体充电还能增加早起的幸福感 4.拍身份证、毕业照、结婚照前一天晚上十点以后千万不...

  • 养生认知(2)

    1、心过劳的人,心疲肝旺,心过劳就是心太满,不虚;心满,则不纳肝(木)生之火,则肝气必积而盛;肝木克土,脾胃受病,小胡不良,营养不足,夜眠不安;土又克水,于是会导致肾水大亏,...

  • 肾气不足。这样做就对了。

    肾气—指肾精所化之气,反映了肾的功能活动,对人体生命活动尤为重要。若肾气不足,不仅早衰损寿,还会引发各种症状。 寒与肾五行相应,最易耗伤肾的阳气,容易发生:腰膝冷痛、容易脱发...