今天拿到了禅茶班结业证书，结业式上我第一个分享了学习禅茶后的改变。其实能第一个自信的出来分享，也是因为禅茶学习一点点积累的信心。从手忙脚乱怕烫，到心平气和冲泡，从认不全六大茶...
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一顿饭的时间，我们逃离城市我们一行人赶早去菜市场匆忙采购，接着驱车来到山间，寻得一处平房，一大一小两口土灶，生火烧饭，忙的不亦乐乎。 用七零八落的食材，拼配出一盘盘丰盛可口的饭菜，当锅里滋啦作响时，不...
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这篇文章对我很有启发！
感恩🙏Hercules Effect（海格立斯效应）
海格立斯效应是我印象特别深刻的社会心理效应，简单解释就是人们以“以眼还眼，以牙还牙”的方式应对冲突，导致怨恨和攻击不断升级的恶性循环。“冤冤相报何时了。”海格立斯效应就是“冤...
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Hercules Effect（海格立斯效应）海格立斯效应是我印象特别深刻的社会心理效应，简单解释就是人们以“以眼还眼，以牙还牙”的方式应对冲突，导致怨恨和攻击不断升级的恶性循环。“冤冤相报何时了。”海格立斯效应就是“冤...
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我在文字里安静且踏实最近常被朋友问为什么不去微信公众号做分享，也许会收获很多流量。开始我只是淡淡的回答“我还没准备好。”被问的多了，也开始认真思考：在这个以流量为王的时代，我没有准备好的是什么？...
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别让“快乐优先”偷走孩子的良知当代教育中有一个核心矛盾，道德教育成了心理健康的“敌人”，导致家庭教育为了维护“心理健康”无奈放弃对孩子的道德教育。其实放弃道德教育反而会毁掉孩子的心理健康。“心理健康第一”...
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好好活着，敬这必死无疑的人生今日送别先生的百岁外公走完生命全程，我被短暂地拽出日常的洪流，亲眼直面那个终点的存在。对生命的思考从开始的沉入虚无，到渐渐生出一种近乎悲壮的温柔——正因结局已定，中间的过程才...
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先自得其乐，后天下之乐而乐
《百年孤独》里有一段经典的文字：“人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人。”茫茫人世间，万物天性善变，若把人作为精神寄托，...
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无聊是内心深处在叩响觉醒之门当外部的刺激、惯性的忙碌、社交的喧嚣都被暂时剥离后，一种“空”的感觉迎面袭来，各种灵魂拷问随之叩响。 日复一日，生活变成了对昨天的复制粘贴，我们用消费代替体验、用标签代替理解...
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