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周二晚上7:30准时参加了宇彤老师宇彤老师言美学第四节课《喉咙 抑扬顿挫的表达 好听更轻松》。 今天的课，用一个关键词形容，就是“美”。 1.声音美。筷子练习，帮助我找到了打...

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周六晚上，准时参加宇彤老师语言美学第三节课《口腔 自信开口，让世界听见你的声音》。整理收获如下： 一、激活发动机，慢慢来，持续做，比较快 激活发动机，简而言之就是锻炼我们的核...

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今天参加了宇彤老师VIP线上声音训练营第一课，整理收获如下： 1.什么样的声音是好声音呢？发音清晰，音色悦耳，有温度，风格相宜。发音清晰就是每个字音要饱满，不能含在喉咙里。音...

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送你一朵小红花，为自己的改变，为自我的认知，为自我的觉醒。 小红花，小时候荣誉的象征，长大后反而觉得是幼稚的游戏，不如来点实在的更能即时满足。是我们更社会了，还是被社会化了呢...

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恭喜您找到了童年的自己👍 👍 👍

四十年后，我链接到了童年的自己——心力训练营成长感悟

参加田俊国老师的心力成长营，是源于生涯督导向阳老师的推荐。 彼时的自己，纠缠于主、副业之间，既放不下主业带给自己的价值感，又好奇副业给自己打开的另一扇窗，整个人处于焦虑迷茫不...

I向丽

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参加田俊国老师的心力成长营，是源于生涯督导向阳老师的推荐。 彼时的自己，纠缠于主、副业之间，既放不下主业带给自己的价值感，又好奇副业给自己打开的另一扇窗，整个人处于焦虑迷茫不...

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@f31ec84b9ed1 😀😀😀

深度倾听的正确打开姿势，你get到了吗？

利用碎片化时间参加了深度倾听主题学习，结合个人理解，也尝试建构关于深度倾听知识体系如下： 一、为什么倾听这么重要？ 被倾听的需要是滋养人心的养料。人一生有种种的动机，“被听懂...

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利用碎片化时间参加了深度倾听主题学习，结合个人理解，也尝试建构关于深度倾听知识体系如下： 一、为什么倾听这么重要？ 被倾听的需要是滋养人心的养料。人一生有种种的动机，“被听懂...

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在一个匆忙的早餐或闲适的午后，也许你已经习惯打开某咖啡品牌APP，使用一张优惠券，来一杯咖啡唤醒你的全身细胞，但是现在，你可能要考虑是不是点2杯咖啡了，毕竟不知道哪天可能这家...

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“解封了我就去民政局离婚！”我的闺蜜忿忿不平地说。 过年前一个星期，老人提前带着孩子回了老家，结果小两口还没来得及出来，武汉封城了，一封就是两个多月，开始了甜(zha）蜜(x...