最近，老公嗓子有点小问题，一直在吃药，医嘱要清淡饮食、忌鱼腥、忌辛辣。 好吧，那我们就忌个彻底吧——原本准备红烧的大公鸡，我来了一个清炖，像母鸡那样，黄芪、当归啥的都没敢加，...
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腰部不好，怎么练平板撑
平板撑（plank）是一种非常有效的核心训练动作，它强调的是腹肌、背部和臀部的稳定性。虽然平板撑可以加强核心肌群，但对于腰部不好的人来说，需要注意一些因素以确保动作的正确性和...
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昨天梦见老唐了，在一艘小船上
是的，昨天一整天都很心烦，起因是一段消息。一段消息就只是一段信息——这意味着它就是无数选择中挑了一些字，排列组合起来，进入我手机里的聊天框。那这段消息让我们做好心理准备，我的...
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编程 || 线程池参数
这是高频面试题，我因为这个面试题严重伤害了面试官的内心。因为他觉得这是个重要的问题，但实际上深入地看，理解才是更重要的。所以线程池参数一般说出几个，比如核心线程数、最大线程数...
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编程 || Java泛型
泛型，也是经常问的。其实很容易理解的。 泛型指的就是容器所装对象的类型，只不过这个类型事先无法确定，就先用T来表示。看起来就像这个样子：container<T>。因为这是设计...
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编程 || 事务隔离级别
这个我们老背了。 四个级别：读未提交；读已提交；可重复读；序列化。 读未提交是指一个事务里的两次查询，可以查到另一个事务未提交的增改操作。读已提交是指一个事务里的两次查询，可...
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编程 || CAP原理
现在的系统基本都是分布式的。但其实分布式这个事儿日常能用的就是个分布式锁，控制好竞争状态即可。其他的分布式数据库、缓存、消息队列啥的，用中间件都已经给你封装好了。封装好的东西...
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编程 || mongoDB
非关系数据库诞生的缘由。 其实可以类比Java和Python，一种有着严格的类型控制，所有变量的声明都要说明是int还是String还是其他啥啥。一种则是所有变量都可以用va...
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编程 || 坏人Spring
Spring也是一个恶魔，我认为它带给我的麻烦甚至比它解决的问题还多。很明显早期开发Web项目用Servlet就完事儿了，一个工程里头又有多少逻辑需要用上Spring来管理依...
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编程 || 如何阅读一本技术书
之前读编程的书也好，读源码也好，头都要疼死。其实不单编程是如此，就算学其他任何领域，都是一样的情况。学电气容易吗，学工程容易吗，学心理学容易吗？ 这些都是广义上的技术。 从有...
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读后 || 《故事法则》
最近看了一本书叫《故事法则》。 其中有个非常重要的观点，就是抓重点。 一个故事是否成立，最关键的也许不是人物、目标、阻碍、行动、结果、高潮、结局。因为如果按这个结构去套故事，...
