1.这两天洗碗洗锅总是很快，控制不住的快，感觉全身力气都集中到了手和手臂上。 今天早上看着自己停不下来的快节奏，忽然看见自己的心很急。 我急的是...

今天练习的是体五行功，体验到了的五个特点：金龟吐丹时如在水中滑行时的丝滑感 ，神龙摆尾时的那股劲道，鹤形功的柔美如一曲舞蹈，饿虎扑食的凶猛感，蛇...

正练功的时候，想起不去上学的孩子，我看见我内在的一个信念：不听话，就得制！ 刹那间我感到惊讶，我是从哪里来的这个信念? 内在浮现出母亲对待我们的...

在网上买了一辆自行车，喜欢修东西的我就自己动手鼓捣着装，车架睡在地上手拿前轮装不上啊？（前几年装过一辆忘记了） 脑袋里想起爸爸修车时都是把车架反...

三年来，每次想起第一次做月子，我对婆婆对老公都感到很生气。 今天早上当我做月子第二天晚上，婆婆一只手拿着我的的大女儿，孩子哭喊的很厉害，婆婆满嘴...

今天再次回听听见妈妈对我劈头盖脸的骂，我感受到又委屈又伤心又难过又生气，流了一串又一串的眼泪，拧断一张又一张纸巾。 这些感受又让我与那个暴掉的妈...

快开学的时候我就开始为自己一个人呆在家里感受到焦虑，随着开学日子的临近，我的焦虑越来越紧。开学后第一个星期，我的状态还可以，周末孩子一在家就感受...

从周二下午个案快开始到前天下午回听前半段，我一直处于兴奋状态，脑袋的念头不停地飞，不同于以前盯着某个点的是大脑像个扫描仪一样对自己过往的生命经历...

今天早上男人起床的时候已经快七点了，去上班的时间稍稍有点紧。 他去厨房的时候二女儿挡住了他的道，他又躁又急地喊道：“过去、过去、过去——” 他的...