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又一个忙碌紧张，而有罪恶感的周末。 计划好应该做的事情全部做完，同时日常规律应该做的却搁置，因为想放松看会儿电视剧。罪恶感由此产生。反思为什么日常的事情没去做？因为自己一直没...

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第3天晚上锻炼运动。 下班时间陪孩子，晚饭后去楼下溜达一下，回来跳健身操。再按计划的进行着。注意陪孩子的时候要专注认真，让孩子感受到陪伴跟快乐，这样他们才能不刷存在感，打扰到...

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一年以来第一次大汗淋漓的运动，身体反馈的信息是很好。早晨起床后身体不那么僵硬难受。如何争取到每天35分钟的运动时间呢？ 下班到家先陪孩子玩，满足他们对妈妈的需求。这个时间段可...

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天气热，烦躁！ 降燥良方：喝热水。 一身汗后，身体轻松，心情平静。再配上古筝名曲高山流水，如此惬意～～

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最佳的亲子时间：躺下关灯，讲故事聊天的时候。孩子会很坦诚的说好多他自己的事情，他的感受。给他的建议跟反馈也能很好的接收到。高效沟通的时间要好好利用起来

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记录：复盘，早起听课被自己忘的干干净净。 反思：很吃惊的发现半个月没复盘，没听课，就好像那是别人的事。原因一是这段时间工作上遇到一些麻烦事，出门次数多，时间不好控制。更重要的...

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总结参加小狗钱钱行动营后的变化： 1.明确目标 在这之前自己参与过两次类似的课程环节，帮助大家建立目标。第一次的时候我根本不知道自己真正想要的是什么。想得到的东西很多，可想象...

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记录：生活规律再次回到从前。 反思：从周一知道打卡失败，动力消失一半，昨天6点起床，依然没完成任务。今天再次睡到7点自然醒。似乎一切又回到原点。不禁想到自己的目标，给父母20...

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记录：完成任务而忘记打卡，与成功擦肩而过 反思：这次任务自己很重视，之前付出的精力也很大。前3天磨合调整时间的时候，晚上11点半睡着了也逼自己起来去听课，完成打卡。后面安排好...

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记录：读书11天，初见成效。 反思：因为孩子还小，这十几天对他采取的措施就是提供工作，让他自己挣钱，帮他建了梦想储蓄罐，有了攒钱的习惯。灌输的思想是：金钱由价值创造而来。昨天...

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记录：读小狗钱钱 反思： 1.家庭财产清单。 此刻我对自己拥有多少财产是模糊的，因为总感觉自己没钱，不用去费心记它。家里人的保险也是稀里糊涂说不清具体保的内容。这里有个教训...

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早起：6点✅ 读书打卡✅ 今日收获： 1.投资时选择与自己合适的人很重要，因为是以后长期共事的，这决定是否每次能愉快的打交道。 2.投资这件事，有先天的敏感度，也有后天的技巧...

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记录：阅读第八章小狗钱钱。 反思：自己可能是穷人思维在主导着，因为不知道富人的思维是怎样的。现在通过学习确实了解到不少，但大多数是停留在“术”的阶段，不会融会贯通，做事大多数...

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记录：周日看了两个生宝宝的朋友，共同存在的问题是矛盾。 反思：小孩的到来，往往是家庭矛盾爆发的井喷期，而往往是这个时期的相处模式，奠定了以后婆媳夫妻相处的论调。 那么产生矛盾...

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记录：开车回村里。 反思：有电车三轮车的地方敢往前开，不再受两边行人的影响。基本能控制好车速，想让它慢的时候慢下来，想快的时候快一些，想停的时候能让它停下来。全程只一次熄火。...

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错过失去平静的接受，为了梦想会自然早醒。被闹钟叫不醒的我，会自己醒来，感觉很是如此的美妙。坚持写成功日记，看自己的梦想相册。

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聚焦在学习上，有梦想相册支撑，坚定的完成打卡任务。坚持了2个晚上不跟孩子一起睡着，必须起来写作业。完成了路上看完1章书，没有闹钟的情况下依然起床。有些方法不用管他为什么有用，...

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心里装了好多东西，觉得有好多事情要做，却又无从下手，忙忙碌碌，不知道自己都忙了些什么！列个清单吧，自己去清除心里的垃圾。

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记录：近几天情绪非常不稳定，最后倒霉的又是孩子。 反思：不想再总结原因，原因每次不同，结果却没任何改变。如何做？这个也知道。如何坚持？自己好像又陷入焦虑中。焦虑源于反抗，所以...