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    备课

    今天,着手心理健康讲座的备课,准备从健康心理学讲起,就饮食和饮食行为、锻炼和休闲、睡眠与睡眠障碍、女性行为与健康、性格与健康来开始讲解,这些题目...

  • 2025世界精神卫生日|人人享有心理健康服务

    “世界精神卫生日”由世界精神病学协会于1992年发起,日期定于每年10月10日。今年世界精神卫生日全国宣传主题为“人人享有心理健康服务”。 根据...

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  • 节后第一天

    为期八天的国庆假期,转眼间已经成了过往,总有意犹未尽的感觉。 节后第一天,天空一直在下雨,一场秋雨一场寒,气温也开始变得寒冷起来。 上班路上,因...

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    光影疗愈:一场潜移默化的心理疗愈

    心理影视分析,将影视作品与心理疗愈探索性结合,形成一个新的研究领域。 在这个影视艺术与心理健康研讨会上,与会讲者分享了他们在学校教育、企业员工心...

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    关于心理影视分析

    今天,参加了线上的一场关于影视艺术与心理健康的学术交流活动。 看电影和电视剧一直是雨鸽的一项爱好和休闲娱乐方式,若是能将影视艺术和心理治疗干预有...

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    中秋音乐会|此曲只应天上有 人间能得几回闻

    今天,和先生一起参加在东图剧场演出的“月华流韵”中秋音乐会。 一首古琴曲《云镜音》揭开了音乐会的序幕。然后是良宵引、春江花月夜、彩云追月、琵琶行...

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    国庆第5天|解锁视频制作新技能

    国庆节之前,虽然开通了抖音账号,但只是用于浏览,或者偶尔的购物。 国庆期间,闲来无事,便制作了几个视频。包括一个稍有技术含量的,萨提亚小诗《当我...

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    国庆第4天,享受一场荡涤心灵的音乐盛宴

    今天,和先生一起参加了世界经典影视室内音乐演出。现场由一位美女钢琴师,一位年轻的帅哥小提琴手,和一位大提琴手也是位年轻美女奉献了这场精彩的演出。...

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    倏忽飘渺的念头

    国庆不出游,休闲在家,便有很多倏忽飘渺的念头,不停的在脑海中浮现。 照下镜子,注意到面部的小斑点,感觉有些有碍观瞻,便想着去医院用激光祛除,但对...

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