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所谓防御
所谓防御，是心灵将感受关闭到意识之外的方式。 任何行为或者活动都可以被当作防御，存钱可以是防御，转移视线可以是防御，朝一个人大喊大叫也可以是防御...
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抑郁疗愈自我肯定语（三）
1. 我欣然接纳自己与众不同的特质。 2. 我要活出精彩人生，享受生活，也学会适时停歇。 3. 曾经我无法接纳自己，如今我已然与自己和解。 4....
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抑郁疗愈自我肯定语（二）
1、我可以主动选择保持积极乐观。 2、我本就属于这个世界，拥有存在的意义。 3、我本就足够美好，无需强求完美。 4、我相信自己，能够做出正确的决...
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抑郁疗愈的自我肯定语（一）1、人生万事，皆非永恒。 2、我爱自己，也全然接纳自己。 3、思绪与想法，皆可以被改变。 4、我静待人生为我呈现最好的安排。 5、我值得拥有幸福...
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夏日的清凉瞬间夏天，炎热的季节。 每逢周末，除了躲在家里面看书刷剧之外，每天还是要出去走走的。 傍晚时分，天气已不再炎热，和先生最常去的地方莫过于河边。 清河...
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人间烟火气
今天周末，照常和先生一起走出家门遛弯，在丁字路口处左转便发现马路上熙熙攘攘，热闹非凡，出现了很多的摊位。 哇，竟然是新开了一个集市。 据说这集市...
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租房
雨鸽的朋友在顺义有一个一居室，60平米左右。靠近后沙峪，距离地铁很近，去往望京交通也是极为方便。 先前的租客是一对小夫妻，半年前生了孩子，虽然加...
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浑水摸鱼
晓玲最近手头没有什么要紧的工作。 于是，这一天，晓玲便很有些心不在焉，浑水摸鱼的状态。整整一个上午，晓玲或者戴着耳机，听着喜马拉雅正在热播的广播...
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聆听喜马拉雅广播《主角》
很久没有好好听“说书”了。 记忆里面，听广播上“说书”还是小时候的事情。七八十年代的时候，电视机才刚开始进入寻常百姓家，大部分人都是以听收音机为...