1.红薯 红薯是冬季的常见食物，它富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时还能降低胆固醇，预防心血管疾病。红薯的食用方法...

今天，聆听了倪海厦老师关于《长寿四宝》的视频讲座，感觉非常有道理。遂记录如下： 倪海厦老师认为：真正的长寿密码，藏在菜市场的平价货架上！虾皮、黑...

失眠确实是一个常见的现象。 这次回老家，听闻大哥大嫂在说晚上睡不好的事情，于是在先生的推荐下，查询了中医鬼才倪海廈的关于睡眠的视频，以及关于三高...

在返程的列车上，雨鸽躺在上面的卧铺上，半睡半醒之间，听到下铺的人在聊天。 下铺是一个苏州的年轻人，目前在上海工作，刚参加了完一场同学的婚礼，准备...

订婚宴很热闹，来的客人很多。 新娘子很漂亮，新郎也很帅气有才，也算是郎才女貌的一对。 新郎的父母看起来很和善，很好相处，相信未来应是生活很幸福的...

列车已然开启，今天要去的地方是济南的兄长家。留宿一晚，第二天再一起驱车前往聊城参加外甥女的订婚宴。 北京到济南，高铁只需一个半小时，雨鸽一直闭目...

按照心理咨询平台要求，完成了平台执业需要填报签署的各种资料、证件，并快递了出去。又填报了网上需要提交的信息，正式开始心理咨询执业手续还是相当繁杂...