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曼陀罗绘画实践交流会昨晚聆听参与了一场线上举办的曼陀罗绘画实践应用交流会，有三位在曼陀罗领域应用和深耕多年的老师和社会人士参与了分享。 两位是学校心理学老师，在儿童...
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一个人的狂欢中午时分，休闲时刻。 一个人漫步在公园里，呼吸着新鲜空气，满眼望去是碧蓝的天空，晴空万里，白云悠悠。 耳麦中播放着维也纳现场交响音乐会，一曲曲优...
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彩绘曼陀罗因为对曼陀罗一直有着一种莫名的兴趣，刚好发现有一彩绘曼陀罗线上训练营正在招生，于是，果断报名。 “曼陀罗”〈梵语Mandala，即圆轮〉原是佛教...
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冬季必吃的养生食品
1.红薯 红薯是冬季的常见食物，它富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时还能降低胆固醇，预防心血管疾病。红薯的食用方法...
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倪海廈力荐之“长寿四宝”
今天，聆听了倪海厦老师关于《长寿四宝》的视频讲座，感觉非常有道理。遂记录如下： 倪海厦老师认为：真正的长寿密码，藏在菜市场的平价货架上！虾皮、黑...
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2026-01-12
失眠确实是一个常见的现象。 这次回老家，听闻大哥大嫂在说晚上睡不好的事情，于是在先生的推荐下，查询了中医鬼才倪海廈的关于睡眠的视频，以及关于三高...
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闲言碎语
在返程的列车上，雨鸽躺在上面的卧铺上，半睡半醒之间，听到下铺的人在聊天。 下铺是一个苏州的年轻人，目前在上海工作，刚参加了完一场同学的婚礼，准备...
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2026-01-10
订婚宴很热闹，来的客人很多。 新娘子很漂亮，新郎也很帅气有才，也算是郎才女貌的一对。 新郎的父母看起来很和善，很好相处，相信未来应是生活很幸福的...
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2026-01-09
列车已然开启，今天要去的地方是济南的兄长家。留宿一晚，第二天再一起驱车前往聊城参加外甥女的订婚宴。 北京到济南，高铁只需一个半小时，雨鸽一直闭目...