雨鸽

我就是我。 这个世界上，没有一个人完全像我。 有一些人某些部分像我， 但没有一个人完全和我一模一样。 所以，一切出自于我的 都真真实实属于我，因为那是我个人的选择。 我拥有我...

雨鸽

有人喜欢你 那是他在你身上 照见了他喜欢的特质 跟你无关 你淡然面对 并做回自己 有人讨厌你 那是他在你身上 投射到他排斥的自己 跟你无关 你坦然面对 并做好自己 有人欣赏你...

雨鸽

1919年，森田正马博士基于对“神经症”的长期临床观察，打破“对抗症状”的传统干预思路，提出“顺其自然、为所当为”的核心主张。 我接受所有不好的状态，就是“顺气自然”。如果我...

亦然花开

3 一位老人每天去河边钓鱼，一直到日落才回家，每天收获也不大，最多能钓两三条小鱼，很少能钓到大鱼。 然而他每天都满意而归，丝毫不因为收获少而失落。 正因为他无所求，每天享受的...

亦然花开

在重大的决定上，要好好考虑，但对于生活中无伤大雅的小事儿，想做就立刻去做。 拖延是人的一种惰性，没有拖延的行动，可以为我们带来无限的生命力。 把乐趣当作生命的启动引擎，让自己...

亦然花开

在网上看到这样一句话：“有人说生命始于40岁，有人说是50岁，其实都不对，生命始于你不再取悦于围观者的那一天。” 的确，现在我们许多人总活在别人的眼光里，活在别人的语言里，似...

雨鸽

在每个年龄段我都爱自己，接收自己，生命中每个时刻都是完美的。 我现在发现自己是多么美好，我选择爱自己，欣赏自己。 我是安全的，我爱自己，赞同自己，我相信生活。 我愉快的化解过...