雨鸽

我就是我。 这个世界上，没有一个人完全像我。 有一些人某些部分像我， 但没有一个人完全和我一模一样。 所以，一切出自于我的 都真真实实属于我，因为那是我个人的选择。 我拥有我...

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有人喜欢你 那是他在你身上 照见了他喜欢的特质 跟你无关 你淡然面对 并做回自己 有人讨厌你 那是他在你身上 投射到他排斥的自己 跟你无关 你坦然面对 并做好自己 有人欣赏你...

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婴幼儿阶段社交能力的发展 0-6月为调适阶段，婴儿初来外部世界，对整个外界开始调节适应。成人社交功能的底色也主要来源于6月龄前。这个阶段是培养安全感，形成正常依恋关系的关键时...

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三天的西安之行很快结束了。在返京的列车上记录下这些文字。 首先，参会的任务顺利完成。和与会有关专家做了简单交流。专家有想法，与企业合作共赢的好的想法，企业也会愿意拿出资金，来...

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上次来西安，是在一年以前，和先生一起参观了兵马俑，华清池，西安古城墙，大唐不夜城，观看了西安千古情，印象也是颇为深刻。 这次来和先生一起来西安，是为了参加一个会议。可以故地重...

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1919年，森田正马博士基于对“神经症”的长期临床观察，打破“对抗症状”的传统干预思路，提出“顺其自然、为所当为”的核心主张。 我接受所有不好的状态，就是“顺气自然”。如果我...

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苏格拉底是单身汉的时候，和几个朋友一起住在一间只有七、八平方米的小屋里。尽管生活很不方便，但是，他一天到晚总是乐呵呵的。 有人问他“那么多人挤在一起，连转个身都困难，有什么可...

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小欧是位初级心理咨询师，但最近有几天也钻了牛角尖，处于极度情绪低落的状态。 小欧的脑子不断浮现出一些负性思维，不由自主的，不受自己控制。 那晚，小欧没有睡好。于是，在半睡半醒...

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森林公园，人间美景。 周末一早，吃完早饭，雨鸽背上书包，包里装有风油精、书、饮料和点心等等，骑上青桔，直奔森林公园，十多分钟的时间便已到达。 走在公园里，慢悠悠的闲逛着，一边...

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森林公园里，一群鸭子在开会，“呱呱 呱呱呱呱 嘎嘎”，他们叽叽嘎嘎，争相发言，好不热闹。 一只有着洁白羽毛的白鸭子，昂着头，骄傲的说道：“看我是不是最漂亮呀，看，岸边的小姐姐...

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晓玲最近陷入情绪低落的状态，因为想到了一件不如意的事情，或者是因为先生坚持了自己的想法，没有采纳自己的意见，于是也就莫名其妙的伤感起来。 晓玲感觉必须脱离这种状态，一个人好好...

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下班后，打车回家。上了车，司机便问道“上班很忙吗？看您是快退休了吧？” 我说“已经退了，工作还可以。” 司机师傅立马说，“好羡慕你啊，既有退休金，又有事情做，不至于太大的压力...

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《如果你爱我》 作者：维吉尼亚.萨提亚 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西 你的爱...

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晓玲忽然对未来产生了一种迷茫，在想每天上班是为了什么，本着从小养成的节俭习惯，挣到的钱以及养老金已然足够过上怡然自得、丰衣足食的简单生活了。 而且近几天晓玲身体尚未完全恢复，...

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《当我内心足够强大》 作者：萨提亚 当我内心足够强大， 你指责我， 我感受到你的受伤； 你讨好我， 我看到你需要认可； 你超理智， 我体会你的脆弱和害怕； 你打岔， 我懂得你...

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周末报名参加了一个遗憾快闪团体，为了多些团体体验，对这个主题也是比较感兴趣，正好又在周末上午，时间合适，费用也划算，便报名参加了。 本次团体持续1.5小时，两位带领者，一位观...

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初到USA，方便起见，报名参加了一家美东旅行团。 导游来自纵横旅行社，六天之内换了三位导游。一位是香港移民，大约五十多岁，八十年代移民来到美国，距今已有四十多年，在美国成家立...

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USA不眠夜 短短的USA之行，留下了一些不甚美好的记忆，比如深深的疲乏，长期持续的失眠。 从长达二十多小时的漫长旅途开始，飞机上是睡不踏实的，偏偏下了飞机，极度疲累的基础上...

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在纽约期间走过的地方： 纽约中央火车站 这里是世界知名的车站之一，也是众多电影和美剧热衷的拍摄场景之一，《黑衣人》《绝地战警》《教父》《绯闻女孩》《复仇者联盟》等都曾在这儿取...