订的今天上午10点半的火车票去郑州，今天又是工作日，还需要上班上学，因此我尝试用了一下滴滴打车到火车站。 说实话，在我的脑海中，这样的叫车方式已经有十多年了，但我是第一次使用...
发简信
IP属地：江西
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第一次滴滴打车
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与人相处，需要恰到好处的成全
生活中，你是否经历过这样的时刻：满心欢喜地分享一件趣事，却被冷漠回应；兴致勃勃地提出一个计划，却被草草否定…… 有时，一个善意的赞许，就能给人莫大的信心和鼓励。相反的，...
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换位思考，是最高效的“人际翻译器”
当摩擦发生时，先按下“如果是我”键：若我处在对方境地，希望被怎样回应？ 这一秒的停顿，常常能把尖锐磨成圆润。 宽容不是委曲求全，而是带着理解去握手：我知道你的锋利背后可能藏着...
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彼此尊重是家人相处最好的样子
可能有人会觉得，好好说话无非就是察言观色，对方爱听什么，我们就说什么，这是一种片面的理解。 我们期待的好好说话，本质上是基于彼此尊重的表达。尊重是家庭关系的基石，它体现...
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亲密的关系更需要好好经营
很多时候，我们总以为家人会懂自己的心意，却忽略了语言表达的重要性。其实，经营家庭关系，需要主动的沟通与表达。一句“我爱你”能让心与心贴得更紧，一句“谢谢你”能让付出得到回应，...
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扔掉沉重的心态
你是否有过这样的经历：面对一项新的工作任务，还未着手开展，就先在心里反复琢磨其难度，担心无法达到预期目标；计划学习一门新技能，光是想象学习过程中可能遇到的挫折，就觉得自己肯定...
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轻装上阵，活在当下
你有没有发现，你的心态越松弛，结果往往越好。当你迫切期待某个结果，每天都深陷紧张焦虑的情绪中不可自拔，在患得患失的心态下，往往事与愿违，结果不尽如人意。相反，当你尝试放平心态...
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走出门，能让一个人充满能量
出门的意义是什么？就是让你不再困于自己的情绪和思维，出门去看看更广阔的天地。 大自然是最好的能量场，一花一草都蕴藏生长的力量。当春雨打湿田野，你会目睹新生与希望；当秋叶铺满小...
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走出门，也是独处的一种方式
你是否也有这种经历：情绪低落时，就“宅”在家里，躺在床上一整天，什么都不做。 当然，这也是一种治愈自己的有效方法。不过，你有没有想过，其实，独处不一定要独自一个人闷在家里，走...
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社区医院的“常客”
按说暑假应该出去转转，游览一下祖国的大好河山。然而，今年的暑假却是如此的短暂，六十天的假期，我有近三分之一的时间都呆在了社区医院里。 较之往年，由于今年的天气尤为炎热，这对于...
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不要原地踏步主动掌握自己的节奏
等待一朵花开，尚且需要时间；想做成一件事，也要经历一个过程。若是你想要的还没来，别泄气，别停下脚步，你不妨主动出击，掌握属于自己的节奏。 在事情悬而未决的时间里，你可以去阅读...
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信任的语气能点亮孩子的自信之光
生活中，有些人觉得只要内心爱孩子就够了，表达方式不重要，总是“刀子嘴，豆腐心”。其实，父母对孩子的说话方式，会潜移默化地影响孩子。 当孩子怀揣着对新事物的好奇与热情，向父母表...
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生活不过是见招拆招
生活是一场精彩的冒险，需要我们见招拆招。摆脱焦虑最好的办法，就是勇敢地去面对那些悬而未决的事情。 如果你正为了工作或生活而烦恼，可能只是被情绪扰乱了节奏。不妨先试...
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每个当下都值得你全情投入
每个当下都值得你全情投入其实，我们的人生中，或多或少都会遇到让人犹豫和懈怠的“下午四点”，我们给自己找了“来不及了”“下次再说”的借口，没有行动便选择放弃。 其实，从来没有太...
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立刻去做什么时候都不算太迟
“下午四点了，算了，明天再开始吧”这个看似平常的感叹，实则筑起了一道无形的时间围墙，令我们陷入思维定式，从而忽略了一个简单的事实：如果晚上十点左右睡觉，那么此刻距离上床休息还...
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停止过度和他人比较
看到他人的长处，心生向往并努力靠近，这本是一件有助于自我成长的好事。但如果将比较变成一场无休止的竞赛，用别人的优势当标准，处处丈量自己的不足，便会陷入焦虑的漩涡。 俗话...
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点滴常分享
一个家的温度，藏在细节里。真正的亲密，不是天天黏在一起，而是看到一朵花、听到一首歌，第一时间就想要分享给对方。哪怕只是一条普通的消息，一个表情包，也是爱的表达。 在一...
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停止苛责自己
有一个人始终与你并肩同行，是你最坚定的人生路上，盟友，那就是你自己。可有的时候，我们却不知不觉站到了自己的对立面，成了自己最大的“敌人”。 有人习惯用放大镜看自己的不足：工作...
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大事多商量
真正好的家庭关系，是遇事有商有量。不是一方决定，另一方执行，而是一起出主意、想办法。 大事多商量，其实是彼此尊重的表现。不管是换工作还是孩子教育，重要的不是谁说了算，...
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别让你的努力，最后都败给焦虑
摆脱焦虑最好的办法，不是无端地胡思乱想，而是勇敢地去面对那些让你焦虑的事情。 在迟疑和焦虑中浪费的每一分钟，都是我们解决问题的宝贵时间。当你开始行动，就会发现那些预设的困难早...