约见琴华

难得有工作也能让我开心的时刻。 我内耗的原因主要分为两点： 1、为无力改变的分外之事焦虑，说好听点叫担忧，说难听点叫杞人忧天。典型的例子是——甲方月底验收，配合测试的乙方不急...

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工作让我痛苦。 这个时候很羡慕我的同事，总觉得a不会内耗，b经验丰富、综合实力强，c作为领导沟通能力极强，d虽然沟通能力不强但技术过硬。而我内耗、表达能力不强、技术也缺乏。 ...

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昨天早晨，在写周总结的时候，借鉴了大学期间写的周总结的模板，一个小小的动作勾起了我的回忆。我总是忘不了周三下午图书馆闭馆我到食堂敲下一行行文字“图书馆两点闭馆，于是来到来到食...

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基本要求 主题：突围 限定题材：不限定 体裁要求：故事或小说 题目要求：自拟 篇首插入：作者原创声明在前，“本文参与伯乐主题写作之【突围】”置后。 字数要求：5000字以上 ...

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黄建初老师总结了读后感的几个层次如下： 第1类文章，对书中的观点有认识、有认同。 第2类文章，在认同的基础上，分析书中观点的教育意义及对实践的指导意义。 第3类文章，有认同、...

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今天拓展了一个副业-听播客。 刷小红书时，发现一博主推荐“播客”，尝试着下载了“小宇宙”，开启了听播客之路。 从昨天到今天，听了“纵横四海”的“时间贫困”这一集。 这一集有四...

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智智飞下来，三个脑袋六只眼睛齐刷刷盯着黑乎乎，眼神里满是警惕，黑乎乎也不怯，从口袋里摸出一颗石头，塞进嘴里咯吱咯吱嚼着，六只眼睛直直回视着智智的三只眼。 智智的中间脑袋开口，...

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转马就是增加打击的距离，第二个增加打的力量。 马步是马腰就是转动，腰马合一，就是蹲马步在转动。 护手是起什么作用？第一个防守，第二个是平衡，第三个可以转换成进攻。 要接触到对...

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有的时候我们竟胡思乱想，自己的事儿都办不明白，天天替别人考虑，替古人担忧，真是可笑可笑。人家当官了，也替人家担心，害怕人家出事儿；人家有钱了，也羡慕嫉妒恨，跟你毛关系没有，你...

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今天在家收拾东西，娃爸请他朋友过来按洗手间的洗手池和水管，我们就在家里各种收拾东西，洗衣粉、晾衣服，被娃督促着运动。 然后帮婆婆烧火做饭，给他们做好后勤保障工作，带孩子写作业...

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所谓遗憾，就是当时不自知，回首往事已惘然。 年轻的时候有一种错觉： 总以为时光会永远停顿在当下的时光，自己会永远年轻，身材永远苗条清秀，面容会永远不长皱纹，永远不会老，父母一...

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上午因为跟一个客户上货，引发了一连串的问题，导致半天的工作都无法推进。耗时。蚝力，耗神，嘴上没有吃亏，所以心里也没有憋屈。反而有了一种胜利者的姿态，因为自己如了愿，没有少上一...

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小七不过是一个底薪的工作者，却有着作家的梦 为此，他那些抽烟，酗酒，花心的陋习，便有了不去整治的道理。而暴力，怪异这些自小便有的个性，也使得他不太合群，却没有人不...

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今日上班骑电动车，在直行路段因车速过快，接连两次险些与他人发生碰撞，惊险过后，沉下心做自我觉察与反思。 直行途中一心赶时间，不自觉把电动车车速提得过快，先是因速度快、对前方路...