240 发简信
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    从160斤-100斤,我如何1年变成更好的自己

    一切不能长期坚持的减肥方法都是耍流氓。 可能这篇会有点啰嗦,因为想说的很多。只想看经验的话,就直接跳到相应标题吧。 我 的 基 本 情 况 我体重巅峰是160多,具体多少我不...

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    拖延误事篇

    今天被拖延症深深地伤到了~ 知道自己一直是拖延症严重患者,但碍于没有受到拖延症的严重影响所以也没有切实地想去改过,或者说想过要改,但没有成功过。 今天本来和好友越好一起去惠州...

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    总结很痛苦,提升更痛苦,但都很必需

    很多时候都在低头拉车,一直拉到每日里被琐事、小事,大事、难事、各种事所缠绕,苦不堪言。后来被逼无奈,寻求机制的转化。 转化的目的有几个: 1.期待把自己的做法传授下去,将实施...

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    周末友人行

    (坐标深圳宝安)周四的时候某友传来微信,问周末是否有空一起去清远漂流,半个月没有出去呼吸新鲜空气的我毫不犹豫地、欣喜地答应了她,我的旅行伙伴,黄黄。听黄黄说,是在一驴友群里报...

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    那是我第一次见识到摄影的力量

    我是大萌,90后,我有多重身份和许多标签,但我更愿意说自己是一名公益摄影师。 如果你问我什么是公益? 我想说,公益是一棵树影响一棵树的过程。 我也坚信,时间忘记的,照片记得。...