1、减肥塑身 跳绳不但可以帮你减肥瘦身,还可以让全身肌肉匀称有力,同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单,有趣,不受气候的影响,而且是一种...

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1、减肥塑身 跳绳不但可以帮你减肥瘦身,还可以让全身肌肉匀称有力,同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单,有趣,不受气候的影响,而且是一种...
一 前段时间,我的同事拍摄制作了一段观察焦虑中的年轻人的视频。 我们请来三组觉得自己处在焦虑中,又忙又累的年轻人,对他们进行了采访。 看过这段采访的人都说:简直一模一样,这就...
只要能解决温饱,就要和孩子说家里有钱。这样,孩子才有安全感。——莫语 娃:妈妈,我们家有钱吗? 我:有,但和你无关。 娃:为什么?我们不是相亲相爱的一家人吗? 我:是啊,但这...
这是一个千篇一律的故事,无非是老婆,老公,小三,婚姻,背叛,爱情,激情,离婚,孩子,放到任何一个电影或电视剧里都算不上有特别吸引眼球的情节,但这却是真实的、现实的、几乎每天都...
高中毕业后就没记过单词,大二想要看英文原著书才知道自己的词汇量有多弱鸡,尝试了好多记单词方式无果后,偶然间知道了一本书《17天搞定GRE单词》。 根据书里的方式痛定思痛用一个...
现代离婚率很高,很多小夫妻一言不和就离婚的,有些人离婚后选择单身,有些人离婚后选择二婚。所谓的二婚三婚等,都被人们称为半路夫妻。那么这些半路夫妻,经过感情的创伤后,选择再婚,...
作者:逗逗,图片:摄图网 原创作品,抄袭搬运必究。 01. 二婚的夫妻,日子是否能过得幸福? 一个二婚的朋友的倾诉,让我开始重视二婚夫妻的沟通问题: 我感觉二婚永远比不上原配...
一、健康 1、坚持早睡早起。早上6:00前起床,晚上10:30点前休息 2、瑜伽运动 跟随Keep练好瑜伽,每周二次瑜伽形成习惯。(半年时间) 3、跑步运动 配合微马 每周两...