240 发简信
IP属地:广东
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    顺利抵达

    向东北顺利出发。 早晨乘车去广州,没想到高峰期的公交少人而且发车频密,比计划早到半小时,我预定的车次前一班车还有10分钟到。我问检票员能否让我提...

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  • 切换风格

    今天七一,很有意义的一天。庆祝党的生日,祝福祖国不断强大! 支部通知观看央视建党庆典直播,可燕姐想我们仨聚一次,我明天就要开启旅程了,一早看到朋...

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  • 收拾行李

    7月2号准备出发去东北。今天开始慢慢收拾行李,因为这次出去的时间比较长,计划有一个多月,在那边避暑能待两个月。我特地问了一下豆包,查了一下穿衣攻...

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  • 人生值得

    傍晚,我拉完单杠,转身离开小区运动场,看到“抽动人”朝单杠走来,和他撞了个面对面。我挤出个笑容冲他的笑脸打了个招呼。他四肢抽动着,用让人不可预料...

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  • 觉知

    有一个半月没记录身体变化了。这40天日常运动量大减,没有规律游泳和做器械,体重稳定维持在48-49KG,自我觉察更敏感了。体现在饮食摄入碳水和蛋...

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    噩梦醒来,雷中听雨

    我刚上马路,就看到一个机器人驾驶员翻车在路上打滚,吓得我立马往马路相反方向跑,偏偏这国道在树林中间,我跑的这段是弯道,往回跑看到一个穿黄甲袍的人...

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  • 善听

    前天我写大A备忘录锁文了,发了公众号。昨天机构是大流出的一天,今天抱团的又疯了,主线分明。今天诸葛交易收盘点评汇金当下的减持说,不要被自媒体带偏...

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    上茶山

    蓝天白云岁月静好。 今天收盘盘面和昨天完全逆转,成交量依然不小,3.466w,只是主力流出1440多亿。坐看筹码交换。 前两张图是梅华城市公园靠...

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    端午上山排毒

    端午当天,随缘转了家园队今天登山的召集帖,问我去不去,我说“你去我就去”。 今天28-33度,万里碧空,在家动一下就浑身汗。午饭后我准备了一瓶功...

个人介绍
神仙别无法,只生欢喜不生愁。
我公号:退休康健生活。欢迎惠顾!