240 发简信
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    过上了想要的生活

    这周是退休后第一周,时间飞逝就到周末了。 周二办妥了医保合并,效率很高,窗口说两周内给答复,结果隔天我就收到短信提示,二月发放医保金。 周三又跑了一趟番禺,把剩下东西都搬回珠...

  • 骂街的男人

    昨天晚饭过后,家务也收拾妥当,准备刷会手机放松一下。 这时听到外面传来高声的咒骂声,大概是有人在吵架吧。 这种热闹自然不能错过,赶紧的拿了手机到外面观看,这时发现附近有几位邻...

  • 简003

    眼看着今年就要到二月了,而我最近几天才堪堪进入状态,还好没道过年,这样我春节就多些轻松了。 前几天晚上洗了个头,激了下晚风。哎居然发烧了,伴随轻咳,清鼻涕,这次用了三天才自我...

  • 对话

    最近我又给自己来了一场长长的对话,也接触了一些外部的工具,以前的对话呢,都是我在大脑里面过了一遍又一遍,也是过着忘着忘着又过着。总归我也在一遍一遍验证着自己。 用自私的话来说...

  • 生命是什么

    若我问自己生命是什么?大概率是没有什么答案了,或是说答非答,答案也非答案。 生命是什么,或许有所谓的定义或标准,但生命也难免发生变化。 生命是什么,或许只是个过程,一切皆有。...

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    《观呼吸:平静的第一堂课》细则篇

    接着《观呼吸:平静的第一堂课》启动篇再来讲讲禅修的小细则: 关于打坐:找一个安静、隐蔽、让自己感到放松的独处空间;设定一个固定的练习时间,早起、睡前或你可以坚持的时间点;设定...

  • 《观呼吸:平静的第一堂课》解困篇

    内观禅修注定不会一帆风顺,生命是苦与乐的结合,禅修也有好和坏的体验。如果把不好的体验视作修行的机会就能进步,这过程中获得的处理能力将有助我们解决日后的大麻烦。善的必要条件:当...

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    小红书施威

    1、可能看历史的缘故,上班带着有上朝的感觉,如果自身不需要,那周边众多同事则就是真的了。机构官僚体制的建设,就是一层层往下推进的。 想的多些,就入了其中。想的少些,就脱离了完...

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    敷衍

    冬冷夏热,对于怕冷怕热的人来说,并不是很喜欢这两个季节。 我对这两个季节,一直都是抱着敷衍的态度,不敢认真去对待它们。 夏天热,一进厨房,能汗水把衣服打湿透。菜和饭,怎么不费...

个人介绍
神仙别无法,只生欢喜不生愁。