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亲密有间👍

关于友谊

（郑重声明，原创首发，文责自负） 简书文友艳姐和麦子姐的友谊，真让人羡慕。她俩从小就认识，并一起成大，这份友谊从读书、后来参加工作一直到如今。尽管因工作原因，她们聚少离多，但...

成亦真

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（郑重声明，原创首发，文责自负） 简书文友艳姐和麦子姐的友谊，真让人羡慕。她俩从小就认识，并一起成大，这份友谊从读书、后来参加工作一直到如今。尽管因工作原因，她们聚少离多，但...

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一流的人才在你们这样的企业

健康最重要

（郑重声明，原创首发，文责自负） 园区一生产单位经理，因病医治无效，于今年3月中旬永远地离开了，年仅53岁。真的太可惜了。 这个经理是我同乡，人很幽默，随和，平易近人。他21...

成亦真

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（郑重声明，原创首发，文责自负） 园区一生产单位经理，因病医治无效，于今年3月中旬永远地离开了，年仅53岁。真的太可惜了。 这个经理是我同乡，人很幽默，随和，平易近人。他21...

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静息心率，就是你安静坐着、身心放松时的心跳。它是心脏效率的晴雨表。一般来说，较低的静息心率往往提示心脏效率更高、体能状态更好。 心率60次的人，心脏每次跳动泵出的血液多，轻松...

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佩服！但求专注用心足矣，警防心力过用😃

日更第1441天 人在事上磨

困知勉行，偶得闲思 忙碌一日，身倦神疲，于夜深人静时，略记所思所行，以为他日之省。 白日里，因课件整理之事，尝试借助“豆包”以省心力。然工具虽便利，终难契合课堂之需。其所生成...

塗小坊

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困知勉行，偶得闲思 忙碌一日，身倦神疲，于夜深人静时，略记所思所行，以为他日之省。 白日里，因课件整理之事，尝试借助“豆包”以省心力。然工具虽便利，终难契合课堂之需。其所生成...

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@青鹿deer 整天被资本收割，能免费一年的确很有占了大便宜的感觉

薅资本的羊毛

我公号：退休康健生活 自从开了健身年卡，我就琢磨怎么去健身房即方便又经济。车给儿子通勤用，退休后我没再打算买车，因为养一辆车每年的保险加停车费至少8K，还不算油费、电费，就算...

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@天翼口腔 我以为有记录不行了呢，听你们建议又去重新申请，居然推荐了另外一家银行，成功！😃

薅资本的羊毛

我公号：退休康健生活 自从开了健身年卡，我就琢磨怎么去健身房即方便又经济。车给儿子通勤用，退休后我没再打算买车，因为养一辆车每年的保险加停车费至少8K，还不算油费、电费，就算...

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@玄灵 尝试一下，效果不错呢

第三次撸铁，惊叹人体的精妙结构

休息一天后，开始了第三次力量训练。 一进健身房就看到教练在前台轮值。打过招呼后把我的疑问抛给他。他说我的各种反应都是正常的，乳酸堆积的部位不同而已，同时又指出我可能存在的错误...

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很有成就呢

力气活

今天返程，旅游结束。 带父母出门旅游是个力气活，但却极快乐。 你有没有过这样的体验，做饭给家人吃，从买菜开始到装盘上桌，再到吃到家人嘴里，你最大的快乐不是吃到自己嘴里开心，而...

毛小小

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今天返程，旅游结束。 带父母出门旅游是个力气活，但却极快乐。 你有没有过这样的体验，做饭给家人吃，从买菜开始到装盘上桌，再到吃到家人嘴里，你最大的快乐不是吃到自己嘴里开心，而...

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我公号：退休康健生活 回顾去年下半年至今的几次交易，自我感觉节奏和股票的感觉是很对的，阶段性卖出都在相对高位，按热点板块卖出后尽管股票继续在涨，我也能平静地看着它涨，对自己的...

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@六月荷清香 运动对了效果更显著

第三次撸铁，惊叹人体的精妙结构

休息一天后，开始了第三次力量训练。 一进健身房就看到教练在前台轮值。打过招呼后把我的疑问抛给他。他说我的各种反应都是正常的，乳酸堆积的部位不同而已，同时又指出我可能存在的错误...

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@六月荷清香 运动对了效果更显著。

第三次撸铁，惊叹人体的精妙结构

休息一天后，开始了第三次力量训练。 一进健身房就看到教练在前台轮值。打过招呼后把我的疑问抛给他。他说我的各种反应都是正常的，乳酸堆积的部位不同而已，同时又指出我可能存在的错误...

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我公号：退休康健生活 自从开了健身年卡，我就琢磨怎么去健身房即方便又经济。车给儿子通勤用，退休后我没再打算买车，因为养一辆车每年的保险加停车费至少8K，还不算油费、电费，就算...

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偶尔图一乐吧，又不是经常刷

抱小奶娃去小吃街

今天比较疯狂了。连续做了十多天的饭，今天晚上也是不想开火了，于是就和老公一起带着小娃娃去了小吃街。 我现在的胃口很大，吃了好几块炸土豆，又吃了好些鸡柳、小半碗炒面、大半碗炒饭...

Yi风尘

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今天比较疯狂了。连续做了十多天的饭，今天晚上也是不想开火了，于是就和老公一起带着小娃娃去了小吃街。 我现在的胃口很大，吃了好几块炸土豆，又吃了好些鸡柳、小半碗炒面、大半碗炒饭...

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20260322，周日，雨，12-18° 昨天阴天，我还挺高兴，我以为不会再下雨了。正好桂林在举行漓江徒步大会，那叫一个热闹啊，最近一直下雨，恰好比赛这天没怎么下了（好像偶尔...