pushpa1

美图，养眼养心👍

昨天立冬

昨天立冬，我的记录总是来的迟一点。或许是当初所受的专业训练，以及之后的职业习惯的养成，也少不了眼前的鸡毛蒜皮的影响，当然最主要还是自己的问题。 秋天过去了，在广东基本还是夏天...

泡泡裟

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听从自己身体反应，吃了不舒服的东西下次就不吃。

听

话说什么是真实，还得看自己一个人的时候，而一个人无他可知。 话说真善美，有真才有后面的。 话说人生是个过程，而这一遭可没啥必须。 话说朋友何定论，人间一遭一个半。 最近听闻素...

玄灵

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笑死，我最近也买了衣服裤子，一口气五套

吐糟

深秋，朋友低价买了一条反季裤子，试穿时没在意细节。现在再收拾衣柜时，再拿出来细瞧，可把朋友逗乐了，也把他郁闷得不得了。 裤子呢，是休闲运动款，有腰带和松紧带，但是又兼顾了西裤...

厚土之韵

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话说什么是真实，还得看自己一个人的时候，而一个人无他可知。 话说真善美，有真才有后面的。 话说人生是个过程，而这一遭可没啥必须。 话说朋友何定论，人间一遭一个半。 最近听闻素...

pushpa1

最近天气好了呢

雨

老天爷的心破了一个洞 情绪低落，整日里愁眉苦脸 眼泪簌簌掉个没完没了 说好今天“阴”，毛毛细雨一波接一波 从早晨持续下午三点钟才止住抽噎 风一吹，冷气灌进脖子里透入骨缝 比往...

厚土之韵

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pushpa1

那种西式可以拉下来那种是不是抽的干净点

我该怎么办？

11月11日，阴，周二，14-19度，51.7㎏ 这次在杭州住了五天，一做饭，我又不淡定了。这油烟机吸烟效果似乎更差了。炒蔬菜，开最强档，有部分烟吸不进，往房顶上飘，左右两侧...

青鹿deer

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pushpa1

11月11日，阴，周二，14-19度，51.7㎏ 这次在杭州住了五天，一做饭，我又不淡定了。这油烟机吸烟效果似乎更差了。炒蔬菜，开最强档，有部分烟吸不进，往房顶上飘，左右两侧...

pushpa1

有舍有得，说的道理都懂，做的时候却难选择

放下沉重的包袱

隔壁同事急匆匆的奔走着，快到下班了才坐下歇会。几次看她都是快速闪过，一直脚不沾地的忙。看她坐在那喘着粗气，满脸倦容，都有些心疼的感觉。原来这几天她都在为“百万精英”这...

灵动的时光

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pushpa1

今天看到最令人鼓舞的句子👍

生命没有败笔，笔笔都是天意

或许你并不熠熠生辉，甚至有点笨拙，但你的存在，本身就是星星，就是浪漫，就是晶莹剔透和独一无二。我们总是习惯性地贬低自己，尤其是骨子里就悲观的人，会因为别人的看法就焦虑不安，会...

cherry_1296

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pushpa1

或许你并不熠熠生辉，甚至有点笨拙，但你的存在，本身就是星星，就是浪漫，就是晶莹剔透和独一无二。我们总是习惯性地贬低自己，尤其是骨子里就悲观的人，会因为别人的看法就焦虑不安，会...

pushpa1

✊他们值得后代子孙尊重。

跨越国界的敬礼：纪念我们家的两位老兵

今天是 加拿大的战争纪念日（Remembrance Day）。 在这个庄重的日子里，我想纪念我们家中两位曾身披军装的父亲。 我的父亲，来自中国。 他在中国战场上参加了第二次世...

沉葉

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pushpa1

不看不扎心🤕

为什么退休工资会比年轻人的工资高？

这是一个让所有打工人都想静静的时代。 你，25岁，大学毕业没几年，在大城市里做着一份“996福报”的工作，每个月工资条上的三五千块，像一句无情的嘲讽。你看着镜子里日渐稀疏的头...

阿文认知笔记

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pushpa1

我的做法是不认可睡眠障碍就没有问题。睡得着就睡，睡不着就不睡。

睡眠处方-下D005

今天接着《睡眠七处方》分享后面4个处方: 4）陷入思维反刍，产生消极情绪影响入睡，类似2，日落前设置10~20分钟，提早回溯遗憾和不安事件，将焦虑写下来或录音，时间到就停止，...

修行的小人物

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