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    《掌控习惯》-破解“三分钟热度”手册

    新的一年,不知道大家又立下了什么flag,比如减肥20斤,读50本书,学好英语,早睡早起,戒烟戒酒成功之类的。 很多时候,我们立下这些flag的时候,也是雄心壮志、充满信心的...

  • 稻盛和夫说:不要有感性的烦恼

    下午在沙发上睡着了,醒来的时候,天都黑了。 瞬间在心里弥漫着一种叫做丧的情绪。感觉自己好颓废。 离职在家3个多月了。好久没有放过这么长的假,而闲散却更让人绝望。这些隐痛和不安...

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    我想成为这样的人

    有一种人, 他们不会锋芒毕露, 不会显山露水。 他们的光芒都掩盖在似水的温柔外表之下 如静水流深, 悄无声息。 但在某一个瞬间, 他们会在自己...

  • 你真的认识自己吗?

    社会心理学是一门很有意思的学科,在这个过程中,将一些普罗大众的研究理论套用在个人身上,做个人的自我分析,也很有趣。 心理学里有一种说法,叫自我服务偏差。简单的说就是人们普遍会...

  • 中年失业,如何治愈焦虑

    中年失业满3个月了。不用上闹钟,不用挤地铁,生活好像一下子变成慢速播放的状态。 每天过得浑浑噩噩。 从一开始的轻松,到焦虑,再到现在的平静, 我似乎过上了摆烂的生活。 好在有...

  • 《流浪地球》有感

    看完流浪地球有点泪目,不管是书还是电影,都让人被这些脑洞深深折服。刘慈欣的想象力,让人看到了更大的世界,对世界观价值观都有了很大的冲击。同时对人性也有了更多的反思。 说几个印...

  • 《巨婴国》客观的认识世界,更好的成为自己

    断断续续,花了两个月的时间才把《巨婴国》看完。刚好这本书的结构感觉也比较松散,并不影响整体的阅读。 巨婴,说的是这样一群成年人,生理上已经成熟,心理上却还停留在婴儿时期。婴儿...

  • 精进自己

    每天都在写重复的日记 昨天肚子疼,觉得自己很容易就感到颓废和意志力薄弱。 一点点疼,就觉得什么期待都没有了。运动的时候也是,好像完全没有毅力,没有意志力。 不知道怎样才能做好...

  • 外向的孤独患者

    好像越来越不能静下心来做事情了 时间被无谓的人和事填的满满的 心浮气躁 2018年就要过去了,还有好多事没有做完,列好的书单还有好多没看。说好看过的每本书和电影要有笔记,也都...

  • 2018-12-04

    觉得好矛盾。 想要开心,又觉得很害怕,每天都觉得想生气。但想想,并没有什么可气的。 情绪跌宕起伏,太过在意别人的想法。要有自己的评价体系,爱自己,加油!

  • 倒计时

    要对自己的人生负责,相信自己值得更好的人生。 不悲观,不失望,不期待。会好的。加油! 明天,新的开始!半年!

  • 猜火车

    猜火车,一部看起来很颓废又压抑的电影,充斥着毒品,暴力,性,犯罪。连友情都那么不牢靠。 我们就那样慢慢老去,然后死去。

  • He is just not that into you

    不小心就跨过了一天,重温了电影,he is just not that into you.还是有点感触。 告诉自己各种规则,告诉自己保持距离。看似掌握了男女双方的主动权,反而...

  • 开始每天反省,记所得

    最近情绪越发糟糕,每天都觉得心情不好。看似好忙,却都在发呆和做一些没有意义的事。 脑子里充斥着各种念头,不知道自己到底在想些什么,好颓废。 看很多东西,然后完全不记得看的内容...

  • 30岁的不知所云

    最近书看的少,脑子经常陷入一种迷乱的状态。会有一些不知所云的句子,无来由的冒出来,比如“时光像进入一条漫长的隧道”,"心里碎片般的难过",看似华丽,实则毫无逻辑。 像现在的生...

  • 向前看

    也许生活需要一些小确幸。 当你很丧的时候,才会想要去联系一些人,毫无头绪的抒发一堆,无病呻吟。 确实感受到了,人和人之间,就只是很浅的缘分,偶尔相交,就各自向自己的方向延伸出...