方所

刚刚看了一则“一只蜘蛛和三个人”的故事： 雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，又一次次地掉下来…… ...

静宜的疗愈日记

适合终身成长者，尤其是缺乏耐心、急于求成、极度焦虑的人，暂时缺少人生目标、过得浑浑噩噩的人，想变好但只知道靠毅力苦苦支撑的人，想掌握学习方法、提高学习成绩的人，想了解底层成长...

静宜的疗愈日记

困境，是修心的最佳机遇 想要什么，先给出什么，向没有借东西 不是别人或外境令你受苦，而是你的潜意识里为自己预设了受苦的模式，看清楚潜意识与命运之间的关系，就可以逃离苦海 当你...

静宜的疗愈日记

生活中的一些道理得靠自己领悟，光知道并没有用，那些很痛的感悟就像蚌磨出来的珍珠，熠熠生辉 有毒的“感情”就像有毒的父母，即使摆脱不了其影响，你依然可以不让他们再出现你的生命里...

静宜的疗愈日记

少吃，吃好，保持清醒的头脑。 那些当下困扰你的烦恼，放在漫长的生命长河里来看，不过一粒尘埃般微小，凡事看开一点，百病不生。 嗔恨，只能说明自己的弱小和无能，大象绝对不会去埋怨...

静宜的疗愈日记

错误的事情不能开始，一开始就很难停止，对的事情尽快开始，坚持下去却不容易。 内心平静的方法因人而异，不是每个人都能通过静坐禅修来实现，虽然它们确实有一些效果，比如修定。 改变...