人吃五谷杂粮，不可能一直情绪稳定，那些深夜不愿回家的人，坐在车里久久不下车的丈夫，月光下坐在河边的身影，都有着不一样的心事，情绪也都有低落的时候。 有的以酒消愁，有的熬夜放纵...
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书和跑步是最好的养生丸
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好书分享《自我养育》要学会对自我进行二次养育齐帆齐商学院 对大多数人来说，我们一生中的冲突和不幸都源于原生家庭。我们会被原生家庭的环境所影响，在整个成长的过程中，甚至成人后所呈现出来的状态不尽相同。有的自信大方、有的自...
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读《老残游记·自叙》有感
开卷有益，读书有感，既要输入，也要输出。取其精华去其糟粕，无论从什么样的角度入手，对于个人的思想以及成长都是有好处的。如果我们的年龄已经过了读书的诵读阶段，也过了学会贯通的阶...
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亲试有效——与赶冒和平相处！
我们平常所说的身体好，从直观上来说应该是，体格强健，精力充沛，不爱生病。 所以一般也认为体格强健的人免疫力比较好，其实也并不是完全如此。 免疫力有特向性，比方说某个人对于某种...
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《生死疲劳》读书笔记
关于莫言，我是没多少了解的，只是听说了他获得了诺贝尔奖，还是全国头一个，身边的人都在讨论，自然也是有所耳闻的，不过他写了什么书我却是感兴趣的，在之后的很长一段时间没去拜读，心...
