一个人的悲观和乐观主要体现在对这两个概念的体会和认识程度，即习得性无助和习得性乐观。 01 习得性无助 习得性无助是指，有机体处于无法回避的有害情境或不愉快情境中所产生的获得...
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你经常悲观，还是乐观呢？ -
在请教别人问题时，先问问自己，我把问题描述清楚了吗？我自己有思考过吗？
昨天有一件令我哭笑不得的事情，有一个之前的学员问我：教师招聘考什么简单一点？ 就这么一句话，完全看不出来问的具体是什么？是她考还是别人考，是哪个岗位简单一点，还是哪个科目简单...
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面对难题，你的反应对吗？
今天分享几种“反应谬误 ”，让你体验到还能这么想，希望对你有启发。 自动拒绝： 记得我刚开始做老师上课的时候，讲一种解题方法。学生呢，就用自己的方法来反驳我“老师你做错了，应...
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为什么我总是说，生活要乐观？
这其中蕴含了一个心理学效应，叫做自证预言，或自我实现的预言，人们对自己发出一个预言（观点），会把事情朝着自己认为的那个方向推进，以此来证明自己是对的。 悲观的人对自己未来的预...
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凡事加上长期的视角，你会有不一样的洞察
分享一个锋利的思考工具：凡事加上长期的视角，你会有不一样的洞察。 人生选择，加上长期，很多选择其实就没那么纠结了，如一笔钱选择消费还是选择投资，选择就业还是考研，选择打工还是...
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面对人生，你是受害者的角色，还是勇敢承担责任的角色呢？
什么是受害者的角色呢？是指自己的过的不好，都是大环境的问题、社会的问题、父母的问题、运气的问题，而从来不是自己的问题，感觉自己像是来到这个世界受苦的，整个世界都在针对自己。 ...
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固定型思维和成长型思维
一个人做事的思维模式大致可以分为两种：固定型思维和成长型思维。 什么是固定型思维呢？从字面意思理解就是思想固定，一般认为自己的才能也是固定的，所以固定化思维的人，做不好一件事...
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年轻人到底该不该学习理财呢？
有人说很重要，年轻人不能只靠自己赚钱，还要用钱来赚。所以必需好好学，然后推荐各种炒股技巧的课程、各种理财产品，五花八门。这种观点的道理虽然是对的，但是后面的做法大概率是想割你...
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最近一直在思考这样一个问题：成年人学习（大学毕业之后的学习）的目的究竟是什么？
是为了炫耀而学习吗？还是为了活的更明白一些？又或者只是为了提高收入（这个目的明确，下文不谈），让自己的生活变得更好一些。 在我们自己学习过程中，有没有这样一种心理呢？今天我读...
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在一个充满不确定的人生里，有没有一种能使我们立于不败之地的策略呢？
有，它就是杠铃策略，在保证安全的前提下，又有可能获得高收益的人生策略。它使得鱼与熊掌可以兼得，更为准确一点，是有可能兼得。 什么是杠铃策略呢？ 它是指：一方面，在某些领域采用...
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我们听过：博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之这句话。其中的问、思、辨分别是什么呢？ 我们为什么要问、思、辨？ 如何才能做到审问、慎思、明辨？
先谈“问”： “问”指有针对性的提问。 提问可以启发思考，使大脑不在局限于片面，让思考的深度和广度都得到提升。 如何做到审问呢？提问的方式可分为两种：第一种是往深了问，找出他...
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30多岁了才明白读书的重要性，决定开始读书，想改变自己的命运和家庭的生活，还来得及吗？
来得及，但还是要根据个人的具体情况，具体的选择不同的策略。 我们大部分人都能感觉到，无论什么时候都需要学习和进步，肯定是没有错的， 只要读了，肯定是有收获的，无非是精神世界的...
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有多少人在工作后，对生活失去了期盼？
昨天在知乎上遇到这样一个问题:有多少人在工作后，对生活失去了期盼？ 你是否也有这种困扰呢？ 首先，我们要明确的问题是:对生活失去的期盼和工作后会对生活失去了期盼，两者有何差异...
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FOMO 错失恐惧症
今天分享一个词，FOMO（Fear of Missing Out）， 错失恐惧症，通常特指那种总在担心失去或错过什么的焦虑心情，或多或少我们每个人都要这种现象的影响。 技术使...
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资深讲师谈一谈公考服务行业如何提高教学质量？
中公老大哥被批了，小弟们很慌，协议班不能玩了，我们好好提高教学质量可否，作为公考行业的一名讲师，分享几点优化教学的建议。 作为讲师，我们经常会有这种困惑：在教学中如何平衡学生...
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被隔离了，是否能够从容度过？
能否从容淡定主要是跟我们的心态与财务状况有关。前面几天分享的主要都是跟心态相关的问题，今天谈一谈财务问题。 在一个消费主义盛行的年代里，负债是特别普遍的，房债、消费债是普通人...
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每个人看到的现实/外部世界都是一样的吗？
先讲个故事：从前，有一个农夫，他有一匹汗血宝马，村里的人的都很羡慕他。他们说；“人这一生只有拥有这样一匹马才完美”。而农夫回答：“谁知道呢……” 突然有一天，马跑丢了，村里的...