虽然自己的打扮不是很时尚，但是呢，我的内心是很平静的。我想内心平静的原因可能是自己冥想了有200多天，哪怕只是每天冥想两分钟，我也觉得还是有一点效果的。 当自己停下来的时候，...
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一名瑜伽“后浪”的习炼感悟2020年7月11日自由书写 作为一名奔四的前浪，集中开始习练瑜伽却是在三个月前，所以在瑜伽习练者中妥妥地算是一名“后浪”。 虽然是“后浪”，但是习练效果相当喜人——不光体重...
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看不到我还跟我讲道理
上午跟妈妈说了一下后续自己工作和学习的安排，我说自己在目前的工作里感受不到成就感和满足感，每天其实都很难受，行尸走肉地去上班，一边工作一边做其他的事情，自己对工作场所的人充满...
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助教班第三阶段前小结
一、关于自我成长: 助教班二阶后，我参与了第九期一二三期的学习，杭州第九期二阶学习和北京第十期一二期的学习，也能比较积极的参加共修，对自我成长没有停下来，一直在往前坚定...
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