梧桐wdm

今天上午一个朋友打电话来求助，聊的过程，我发现自己某些方面能力有提升，真是没有白读的书，最近几年读的书成绩有了体现。首先，是快速提取重点的能力；其次能尽快组织语言，给到针对性...

梧桐wdm

今天带二宝参加了维也纳国际艺术节的河南赛区的比赛，和另一个小朋友，两个孩子组合，唱《左手指月》，这是第二次合作，台风一如既往的稳（第一次合作是新年音乐会主持），除了刚上台看着...

金其

发现自己还挺享受独处的时光，晚上计划买完水果，吃过饭后，就开始读两个小时的书，然后再加一个小时的班，做点事。 在前一个小时并没有进入状态，读着读着会出现跑神乱响的情况，说正在...

梧桐wdm

第一步，清空大脑，列出假期后待处理事项清单。“把所有你想到的、假期后需要处理的、让你感觉有压力的事情，不分大小，全部写下来。这个动作的目的，是把焦虑从大脑里请出来，安顿在纸上...

梧桐wdm

每读一本书，我们可能就结识了一位某领域的高人或专家，也又一次升级我们的大脑认知系统。翻开《影响力》这本书，看了作者介绍和推荐页，就知道我们今天又结识了一位心理学大师级人物，即...

墙角的蜗牛

要想保持自己的专注，我想最好的办法也只有不念过往了。就是只要事情一过，就要彻底抛出大脑，即使是上一秒的事情，也不能干扰我接下来的行动。 或许我们是受了大多数人所...

墙角的蜗牛

人啊，还真不能和自己较真，不然还真会把自己堵死在胡同里。 凡事都得用包容的态度来看待，也就是放宽心，毕竟除了自己此刻的心情，我们根本控制不了任何事物，更别说其他人...