在这独处的空间中踱步，用身体的律动来激活大脑，让思维摆脱呆板与僵化。如果身体一直坐着不动，感觉大脑也会随之呆滞。我还是想让自己保持活力，营造一个...

傍晚时分，走出楼门，抬头看见天空与夕阳都被一层灰蒙蒙的色调笼罩。风势渐息，迎门石后三面迎风招展的旗帜，时而舒展飘逸，时而低垂沉吟。 我发动车辆，...

打开Get笔记，看到之前写了一半的草稿，因为接了东哥的电话，匆忙中关闭页面忘了保存。现在只能从空白文档开始，重新敲下第一个字。 不知道是因为记忆...

今天风大，吹得人又冷又心烦。在北方，冬夏之间仿佛没有春天，而是风和沙的季节。 一整天，除了从家单元楼门到车上，再从停车位到办公室楼门，这加起来三...

今天，美丽小分队群里又在讨论学习相关话题，确切说是学习与工作的平衡，以及时间、精力的分配问题。 谈到学习英语时，女儿话语里透着些许焦虑。她感觉在...

坐下前，把手机锁屏时间设置了60分钟，至少要专注这一个小时，不碰不看不刷手机。 很早就想过要设置强制性控制按钮，给自己留出纯粹的静心时光，要么读...

下班时间一到，办公室就剩我一个人，安静得很。 我没开灯，借着夕阳的光，整个屋子都被染成暖黄色。窗台上的花盆里，几棵纤细羸弱的荔枝树苗的影子晃晃悠...

暮色漫过写字楼的玻璃幕墙时，林远松开方向盘。车窗外的晚霞像浸在蜂蜜罐里的云絮，融化的金红色顺着楼宇间隙流淌。这是本周第五次目送同一片霞光，他忽然...

今天早上，我和往常一样，准时卡点出门，开车上班。 太阳明亮，天空浅蓝，玻璃的霜花照旧被我刮掉，车内仪表显示实时温度-15°，我把手放在方向盘上，...