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    骨盆系列笔记大合集

    专业知识来源于李哲老师的解剖课程【李哲教你学解剖】,喜马拉雅有语音版,这里是整理的文字版。 老师分享语音版,我分享文字版,希望你会有所收获。 骨盆系列的笔记 1.为什么骨盆那...

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    系列篇/4.身体疼痛多和骨盆有关

    开始进入学习骨盆知识的笔记整理中。 专业知识来源于李哲老师的解剖课程。 说在前面的话:这是我开始学习解剖的整理记录版。整理的文字和图片便于记忆和随时查看。如果你也感兴趣欢迎留...

  • 第二天

    抱膝 筋膜放松:头、眉、脚趾.9的倍数 屈伸运动: 足的基本功训练:8种 韵律运动:

  • 矫正课程第一天

    九点到雪飞姐的工作室,简单参观环境,建立个人档案,体态评估、礒骨疗法(绑腿、陶枕的用法)艾灸调理脾胃(左腿阴陵泉、中元、中脘、右腿足三里) 矫正器的训练:1、眼睛随手比赞画横...