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    假如可以不完美,你现在是否可以出发?

    很多事情我们在头脑里想了很久很久,可是就是没有去行动。来来回回的想,想的一次比一次完善,最后还是没有去落实,时常会为自己浪费了时间却没有结果而沮丧不已。 内心很挣扎很痛苦,有...

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    世界很喧嚣,做自己就好

    接纳自己,勇敢活出真我,人生的最高成就是相信自己,欣赏自己,成为自己,按自己的方式生活。 01. 一个人最了不起的成就,就是找到自己,然后勇敢的做自己 随着我们的年龄的增长...

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    逆流而上:当个人信念遇上广告的社会牵引力

    想象一下,我们生活在一个大舞台上,每个人都是自己人生剧目的导演和主演。艺术、慈善和广告,就是我们的三大戏剧学院,教会我们如何用最微妙的表演来掩饰我们内心的小秘密。 首先,艺术...

  • 渡冬

    郑重声明:文章系原创首发,文责自负 本文参与馨主题[https://www.jianshu.com/c/77b8448c47e0]写作第七期 前言:寒冬来临,万物沉心。渡冬,...

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    爱,是一切问题的答案

    爱,是接纳自己的全部,领悟到完整即是完美;爱,可以终止业力;爱,也是一切问题的答案。 01 全然的接纳,我遇见了失联的自己 如果我们不再把遇到一切状况看作是一个问题,或者一...

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    财富自由?学会内外兼修,创造真正的富足

    我们对待金钱和财富的态度,就是我们对待生命的态度。 01 对待金钱和财富的态度 奥兰朵是全世界知名的身心灵和财富导师,著有《对财富说是》,《对生命说是》等畅销书,被誉为心灵成...

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    如何用慢的艺术教育孩子

    孩子的教育,是慢的艺术。当你不用力,不控制,不苛责,允许他偶尔有停滞,允许他慢慢来,改变自然而然就发生。 01 孩子是镜子也是老师 前几天在一个妈妈群,看到很多妈妈都在讨论养...

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    停下来的日子,收获了更好的自我关系

    累的时候,记得停下来先关注自己;只有深度接纳自己的人,自我关系才会好。 深度调整自己,重新再出发 春节前到现在,差不多快三个月的时间没有给自己安排任何工作。完全的停下来了,深...

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    你的天赋,藏在你的伤痛里

    我很惊喜,我也确信,我的这个伤痛变成了我的天赋。 01 从懵懂到迷茫 从小我就是负面情绪很多的人。妈妈常常跟我说:小孩子不要总是叹气,然而那时候我也不知道为什么我总是莫名其妙...

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    拥抱愤怒,拿回属于你的力量

    孩时记忆 我从小就一直很懂事很乖巧,是同学和街坊领居大家口中常说的 “别人家的孩子” 。然而长大结婚后我越来越发现我却有很多的愤怒。 最开始的冲突是跟爸爸和婆婆,后来发现对先...

个人介绍
我是一位85后宝妈,曾一直被负面情绪缠身;多年的深度学习和自我实践,现在我是一名情绪自由、家庭幸福的心理学创富导师。
经历过黑暗,想要为你照亮。
善于觉察细腻的情绪,擅长帮助他人轻松摆脱情绪困扰,提升内在力,改善关系,实现内外富足的人生。