7bedf743bb7b

小朋友开学后，他明显比假期里感觉出现明显的紧张焦虑情绪，但比一年级时要好了很多，心疼孩子，也对他的问题比较焦虑，不知道如何能帮到他，想来想去可能还是要学习，学习相关知识，...

7bedf743bb7b

今晚我陪小朋友写作业，开始目测作业有些多，生字，生词，练习册，口算，英语阅读。今日放弃练习册，英语阅读，主抓生字，生词，口算。开始启动困难，鼓励下打开书慢吞吞写起来，十个...

7bedf743bb7b

给我做推拿治疗的同事，认识好几年了，在单位一直以工作认真负责，技术水平高而著称。很受大家的喜欢，人也很平和阳光，我的颈椎病犯了，最近在找他做治疗，不辞幸苦的帮我拉伸韧带，...

7bedf743bb7b

猛然间发现天气转凉，一件薄外套已经无法抵挡早晨的凉意。看日历发现今日秋分，昼夜等长。后面日照强度越来越弱，温度越来越低，夜晚越来越长了，秋天是个五彩斑斓的美丽季节。但我蓦然...

7bedf743bb7b

今天上午刚上班就接到了班主任的电话，说小朋友在升旗后从操场回教室时比较着急，跑着从队穿过队伍回教室，在这个期间撞到了班上一个女生，不凑巧女生撞上了旁边的柜门，鼻根部磕到了...

7bedf743bb7b

上午陪小朋友去参羽毛球活动，一上午小朋友在场上跑来跑去努力学习打羽毛球，我也受感染，走来走去做好支持工作。 下午继续参加篮球活动，主打一个陪伴，小朋友玩的很开心，一天下...

7bedf743bb7b

爸爸给小朋友报了今年的怀柔马拉松比赛，我在开赛前一直很忐忑，觉得马拉松路途过长，小朋友体力跟不上，不太可能完成，爸爸却比较乐观，说重在参与，马拉松最低参与1.4公里，...

7bedf743bb7b

今日工作一天，颈椎及左手又开始难受的厉害，尤其左手中指麻木无力感明显，继续找同事推拿治疗，被告知颈部及肩背部急需锻炼，不然问题会越来越严重，突然觉得我的身体也开始老化了...

7bedf743bb7b

生娃后我从一个喝点含咖啡因的饮料就心动过速的人，过渡到成为一个咖啡依赖的人，一方面喝完咖啡能集中精力去工作，另一方面咖啡让我的情绪能高昂一到两度，让我能从低迷的情绪中走出...

7bedf743bb7b

小学一年级我学校陪读，帮助小朋友捋顺一日常规，行为规范。暑假放假前老师觉得他进步不小，今年开学二年级因为工作原因无法继续陪读，自己上了一星期，老师说还可以，一日常规都可...

7bedf743bb7b

这几天天气转凉，加之长时间用电脑工作导致我的颈椎病和颈部筋膜炎犯了，脖子疼的厉害，左侧的胳膊和一个手指麻木的厉害，自己贴膏药效果不是很好，今天去骨科找同事求助，同事说给我...

7bedf743bb7b

今天周一，是巨繁忙的一天，打仗似的忙到下班，急急忙忙坐地铁往回赶，自从娃开学后升入二年级，作业一下多了很多，老师基本上都安排孩子们在放学前完成，但对于我家娃来说大部分作...

7bedf743bb7b

今天收了个年轻的脑出血病人，47岁，女性，既往长期高血压二十余年，血压最高210/100mmHg,近一年多未服降压药治疗，玩过山车后觉得头晕不舒服但未在意，继续高强度健身...

7bedf743bb7b

今日临时跟朋友起意一起来爬百望山，下午三点出发，四点多才到达，以为山上应该没什么人了，结果刚开始爬就发现跟我们一样刚进山准备爬的人很多。山上还有很多继往上爬的行人，孩...

7bedf743bb7b

今天周五，繁忙的一周告一段落，这一周工作强度高，任务多，压力大。感觉自己的经历可圈可点，明显体力上欠缺了不少，上夜班后感觉体力不支了，后续要加强锻炼，提高体能。另外发现自...

7bedf743bb7b

忙碌了一晚，今早终于结束工作下夜班了，小朋友自己上学我下夜班的时间完全就可以自由支配的时间。 到家给帮小朋友买了他喜欢的绘本，又去市场买了他喜欢吃的水果，...

7bedf743bb7b

今天值24小时班，上午忙着查房，下午开始收病人，全科一下午收入5个病人，病情都比较重，我一个人收了两个，还好，还好，这两个病人不是同一时间来住院的，今晚有的忙了。真是一个...

7bedf743bb7b

之前上班时，工作确实又忙又累，每天加班是常态，主要原因是工作太多，太忙的原因，也有一部原因是因为自己有点紧张焦虑，出现消极心态导致效率不高，也有一部分原因是思路不是很清楚，...