感恩，是疗愈自己的开始。 书名：《感恩日记》 作者：贾尼丝.卡普兰 出版社及出版时间：新世界出版社2016年12月第一版 阅读时间：2017.1-2月 书籍主要内容： 一共1...
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最好的感恩是一种行动——《感恩日记》读书笔记 -
她写了三年感恩日记，用亲身经历告诉你感恩的神奇力量2016年8月，我看完奥普拉的《我坚信》之后就开始写感恩日记。 到现在，已经写了快三年了。 很多人问我： 为什么写感恩日记？ 写感恩日记有什么用？ 真的有那么多值得感恩的事情...
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读书分享：简单冥想术
你是否想下班之后忘记工作，彻底放松，告别忧虑，伤感和愤怒，控制食欲和体重，夜晚毫无牵挂地沉沉睡去，从现在起跟随全英最佳导师练习冥想，每天10分钟，远离现实的烦嚣，...
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放任与聚焦的拿捏度-3.15这两天我心情明显的轻松了。不再去聚焦某事了！前天向宇宙宣告，这个事暂时不想去……（地方）。当时宣告后，明显感觉人轻松了不少。 那么我想谈谈聚焦和放任的事。前两天...
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每天夸自己一点点2020年
我的脸很正，我的眼睛不大不小，我的鼻子很饱满，很有福气，我的嘴巴不大不小，涂起红唇非常好看，我的身材不高不矮刚刚好，我的气质柔和，但是发脾气起来也很厉害哈哈，我的腿很修长 ...
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97 我想有一套自己的好房子想要有一套房子的念头是在舞动时刻想到的，买一套新房子，装修的时候就布置一个舞动的空间，有一面落地的镜子、有柔和的灯光、有软和的地毯、有宽敞的空间，这样我就可以舞动得更...
