陳靜純

开会没效率，试试六顶思考帽 工作中，我们经常会参与各种会议、团体讨论，但有时候我们会发现说着说着就一团乱麻了，或者说着说着就开始撕逼了，这让会议变得效率低下甚至难以进行。这时...

陳靜純

一代人的乡愁，来自我是演讲家，作者陈岚。 这是一个讲乡愁的故事，但是它是从一只猴子的故事讲起。一只猴子，它跟乡愁本来是没有关系，但是在上个世纪的50年代，美国有一个学者叫哈洛...

陳靜純

今天很开心，第一次这么近距离观赏了这么精彩的舞台剧《深圳青年》之12道选择题，谢谢嫂子的门票❤️感恩 真的很精彩，就像亲身经历过了一遍一样，好几次都差点泪奔！剧情讲述的是一段...

陳靜純

有时候，你就是会碰见一个情绪怪兽，可惜，你手无寸铁，打不过它，然后你就跑，它在后面追，你累了，跑不动了，算了，就让那种情绪淹没自己吧。 然后，情绪怪兽突然停下来，笑着跟你说，...

陳靜純

有人说，可能很多人在做着自己没那么喜欢的工作，或者跟当初所学专业不对口的工作，不敢离开现在看上去稳定的一切，可是，当你的触角碰触了一下自己喜欢的东西，你会发现，你真的会发光，...

陳靜純

分享想明白的一些事： 1. 快乐的意义不是保持开心，而是能接受所有情绪的存在。 2. 努力的意义不是为了让你一定要做到，而是为了让你就算没做到也能问心无愧。 3. 失败的意义...

陳靜純

开心啊，今天坚持的180天，半年了……傲娇一会容许我，连续高强度的力量训练，肌肉那种撕拉感疼的我龇牙咧嘴，兴奋的我今天多撸铁了两个小时，这可是我每一滴汗水的回馈，不是吗？ 挺...

陳靜純

原想分享近几周健身、学习……的心得，但细想一下，成天发这些“积极努力”的“正能量”，似乎有点那个啥，引人焦虑的？ 于是，我觉得可以和大家聊聊，怎么面对焦虑的（其实我焦虑得紧）...

陳靜純

最近主动在做一些事，拓宽领域～ 被问及初衷，想了想很认真地回答：为了解决自己的中年危机。 中年危机是加拿大心理学家雅克提出来的，总结一下就是人到中年发现生命有限慌了心神，不知...

陳靜純

努力为了什么？努力大概是为了心安理得！ 心安理得地接受得到的，心安理得接受失去…心安理得站在自己想站的地方！不过都是为了给自己交代。大部分的想通，是因为尽力了…大部分的舍不得...

陳靜純

终于明白为什么健身可以解压了，于我而言，每天这么尽情撒汗已经耗尽了我这一天的不良话语，咬断了后槽牙。此刻摊在沙发上，一动也不想动！自然其他时间我就会慢慢心静如水爱好和平…… ...

陳靜純

今天之后，还有明天…… 如果明天更差呢？还有下一个明天…… 关于这句话，原本是我朋友在我最低谷的时候安慰我的。我想或许会有很多人也需要这句话，一句话本身并不足以改变什么，但一...

陳靜純

解决问题，都是要付代价的。代价，就是成本。成本，是不去解决问题，就不会感受到的损失。就像，你不去买早餐，钱包里就不会少十块钱。 有时候遇到问题时，会把成本个别拿出来检视。然后...

陳靜純

想着说借由生病，今天就给自己放个假睡到自然醒，哪知生理钟到了7点多怎么也睡不着了……还是想去出出汗，爬山时突然感觉好爱自己的身体，对它产生深深的感激之情。从没有这样跟它连结过...