为什么要读书和健身？我听到过很多答案，为了让自己身体变好，为了让自己有文化。还有人说读书是为了让自己有礼貌的和别人讲话。健身是为了让别人有礼貌的和自己讲话。 这些答案都正确。...
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这个小秘诀，让我坚持了一年健身和读书。 -
坚持这样做，你可以说一口流利地道的英语英语学习中，口语应该是最困扰大家的部分。如果能说一口地道流利的英语，无论是在生活还是工作中，都能为自己加分不少。 之前在简书上面看到很多篇练习英语口语的不错文章，这里也想分享...
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千万别小看你积攒的每一个“小胜利”
01 我们很多人都立目标，有的目标很大，一些年度目标比如考研、考公、留学等等需要几个月甚至一年、两年去准备。 很多时候我们目标是立下了，但是去做的时候就感觉头大，做不到多久就...
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200元如何改造书桌之前在微博，公众号看到别人的书桌，一直想要个同款。这次趁着离职的机会，转换下自己的心情，也顺便改造下书桌。 当然作为一个无业游民，省钱是个大前提啦~ 【前期准备】...
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坚持这7件事情，生命一定会发生改变
1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
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知乎上获高赞的自学网站：每天坚持15分钟，受益一辈子！
“宝剑不磨要生锈，人不学习要落后”，不论身处什么行业，我们都要坚持学习，提高我们自身的知识储备，今天就给大家准备了7个学习网站，知乎上很多人赞同哦，一定要收藏起来坚持下去，受...
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月薪3000到30000，竟然只是用了这6个网站，低调收藏使用！
你有多大的手，就端多大的碗！ 很简单的一句话，真实反映出社会的一个本质，任何事情都需要足够的能力！ 如果你的能力还不能配上你的野心，下面的这7款网站，一定要记得看一看！很建议...
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哪些让你受益无穷的好习惯?1.不要在床上玩手机！ 床上玩手机会导致拖延症，浪费很多时间！ 2.学会定计划 每天工作都非常努力，但是一天下来却没什么收获，这就是忽视了计划的重要性。工作开始前，可以定制个...
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迟来的2018年总结&2019计划19年1月已经过去3分之2了，才来写18年总结，实在是太不应该了，懒是一方面，主要的还是纠结要不要写18年总结，总觉得没什么可写的，但今年又历经了毕业到工作的角色转变，实在是...
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没有单反，如何系统地学习摄影？
最近收到一些反馈，有一部分粉丝表示“暂时还没相机，但非常喜欢摄影”，问我应该如何系统地去学习。 下边我会详细介绍几个方法，包括技术到审美的提升。 1.下载一个可以控制手机相机...
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毕业3年，我们终于在武汉买房了！负债95万！
2018年12月2日晚21:30，我们在售楼部签订了商品房购房合同。12月6日，签订了贷款合同，马上贷款审批就通过了！恩，终于我们也成了负债百万的人了。 我想你一定有下过决心...
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书单 |2018读77本书，这里有你想看的
“自律地阅读”，今年是第四年。前三年的故事： 第一年养成习惯： 因为他，我一年读50本书 第二年： 2016读129本书 第三年： 2017读了80本书，推荐这十本反复看 一...
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阿杰，自律达人。<br>3个月减肥30斤，每天5点早起，每天跑步6公里，每天骑行30公里，一年阅读164本书。<br>《阿杰每天跑步训练营》《阿杰早起训练营》《阿杰自律训练营》正在热招。<br>微信号：zjj13181619000<br>微信公众号： a13181619000（阿杰说）
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2018年度总结，回看过去这一年一、2018愿望清单达成情况： 此刻如果回到2018年1月1日，我想对自己说： 今年如果你只能完成一件事，那么今年最重要的事情是：备孕怀孕好孕。 实现途径是，养成坚持运动、...
