时间就像个小偷，偷走了2018的一半。 转眼间，酷热的盛夏结束了。 2018.08.07，立秋至，人间也将迎来一片灿烂金黄。 立秋有三候：“一候凉风至；二候白露降；三候寒蝉鸣...
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立秋时节 | 送你一份超赞的膳食营养方案
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立秋时节 | 送你一份超赞的膳食营养方案
Autumn 时间就像个小偷，偷走了2018的一半。 转眼间，酷热的盛夏结束了。 2018.08.07，立秋至，人间也将迎来一片灿烂金黄。 立秋有三候：“一候凉风至；二候白露...
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超级食物No.1 : 这是一粒神奇的种子
Hi！超级种子 在大洋彼岸的南北美洲，海拔近4000英尺的荒漠地带人迹罕至。光热充足的气候，让一种精灵般的植物在这里自然生长，它被当地人称为芡欧鼠尾草（Salvia Hisp...
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超级食物No.1 : 这是一粒神奇的种子
在大洋彼岸的南北美洲，海拔近4000英尺的荒漠地带人迹罕至。光热充足的气候，让一种精灵般的植物在这里自然生长，它被当地人称为芡欧鼠尾草（Salvia Hispanica L）...
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嘿，这里有一份超贴心的端午吃“粽”指南
再过几天就是一年一度的端午节，忙碌的宝宝们早就开始翘首期待~~除了3天小长假，最重要的是终于能吃上香喷喷的粽子啦！在小编的记忆里，刚出锅的清香粽子简直包揽了整个6月的欢乐。 ...
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520 Love密语｜确认过眼神，你就是我最最最爱的人01 爱，是一种神奇的情感。它伴随我们的成长而蜕变，在生命的不同阶段，焕发着新的光彩！ 年少时，它是青春飞扬激情洋溢的热血；成家后，它是踏实坚定相互扶持的安稳；暮年时，它是执...
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立夏时节 | 这3款轻食让你吃出白瘦美！上周刚过完立夏，温度就明显上升，美少女们都要开启夏天模式啦！ 雪纺衫、吊带裙、猫跟鞋…美美地装扮起来~~~但可能大家都感到郁闷的是，总是在这时才发现有那么些烦恼，让自己离Su...
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甜菜根 | 它是公认的补血神器，更是俄式红汤的灵魂
前言 甜菜根又名红菜头，是由生长在地中海沿岸的一种名为海甜菜根的野生植物演变而来。它在欧洲有悠久的食用历史，古代英国就将它作为治疗血液疾病的重要药物，称之为“生命之根”。 0...
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型男福利 ▏从“小鲜肉”变身超MAN“硬汉”，你只需这3步！2018年新年伊始，一部《红海行动》俘获了大批fans！ 片中男神们一溜儿板寸短发，俊朗面孔，矫健身姿和强壮体魄，外加让人肾上腺素狂飙的战争对决，简直燃爆！ 从《战狼2》到《...
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休闲周末，教你做美滋滋的素食餐养养胃！吃素=吃草？ 当我们对身边朋友标明食素主张时，他们绝大多数人心中秒现的是以上公式~ 外加一大堆疑问——不吃肉会不会营养不良啊？你吃素会容易饿吗？你怎么受得了呢天天吃青菜？ 真...
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2018年这7个饮食风尚正流行，今天你get了吗？“You are what you eat！” 吃出美味、吃出健康、吃出苗条，更要吃出时尚！ 这不，2018年食品界最新统计出炉，一大票吃货奉献出一溜儿新名词——独立乐活主义...
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素食者在饮食中如何获取充足蛋白质？随着素食主义的流行，纯素、蛋奶素和弹性素食者越来越多，但大家都烦恼的一个问题是，“不吃肉，要从哪里获取蛋白质呢？” 其实，我们平时吃的很多豆类食品， 以及坚果、种子、全谷物等...
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维C缺乏症，你犯了几条？维生素小知识 ①维生素是一系列有机化合物的统称。它是我们人体所需的微量营养成分，但无法由人体自行产生，必须通过饮食等手段来获取。 ②维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样，可以产...
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素食 关爱 绿色 环保
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生活里所有的小确幸都想和你分享～<br>vb：Jennifer爱生活呀<br>
