240 发简信
徐誉宁
IP属地：青海
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    徐誉宁
    离退休还有5570天

    昨晚上吃的那家饭，倒是没有排队，可能是天气的原因去的人少，没有像前几天一样怎么活，也不知道是他那个材质的问题，还是我口感的问题，有昨天吃那个牛肉好像到最后还是吃出那种...

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    徐誉宁
    退休还有5571天

    退休还有15年+3个月。 今天我们家退了一份保险，已经交了八年,交费金额是27440.退款金额是11010.我们原本是准备继续交的，但是发现交了没意义，而且你...

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    徐誉宁
    离退休还有5572天

    昨天没写，漏了一天。 这个周末都在下雨，雾蒙蒙的。 立秋以后，下了几场雨，一场秋雨一场凉，明显的闷热的感觉没有了，气温是降下来了，但下雨天确实不方便，...

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    徐誉宁
    离退休还有5574天

    离退休还有5574天离我离我儿子成年还有5073天，所以中间的差距就是5574-5073= 501。 现在18岁，成年的话是上大学的年纪吧，高考刚结束，也就是说...

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    徐誉宁
    离退休还有5575天

    昨晚大概睡了7小时20分钟左右,早上体重加了0.45kg，1市斤不到，9两左右，应该是昨晚吃晚饭了，而且是昨天没怎么运动的缘故！ 昨晚做了个梦，梦到我老公的...

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    徐誉宁
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    上班喽，上班喽 又在上班路上，预计20分钟能到单位。 最近老想着退休，可能是年纪大的缘故，我这人平常挺懒的，什么都不想动，可也没有不来上班的想法，可能...

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    徐誉宁
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    又是想退休的一天 昨晚11点30睡的，早上7点起的，刚刚达标七个半小时，昨天晚上点了外卖，吃了晚饭，早上量了几次，后来体重涨了1.6斤，可能是昨天晚上晚饭吃的晚，大概9...

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    徐誉宁
    离退休还有5578天

    什么时候退休成为了我的执念 昨晚睡的挺好，22点30分就睡了，到早上6点50分起来，差不多8个多小时，也调了闹钟应该是自然醒，也可能是前天晚上睡的少，只睡了4个小时的缘故，昨...

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    徐誉宁
    培养新习惯的小妙招，习惯叠加，让已有习惯成为触发新习惯的提示——《掌控习惯》精读分享16

    应用习惯叠加。 这是《掌控习惯》一书，精读分享的第16篇。 前几天，老婆让我陪她去超市买几双厚一点袜子，冬天要来了。买好了袜子，出了超市，老婆又拉着我进了一楼的百货，看了半天...

    峰哥读写思
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    徐誉宁
    又回来了

    日更参加了几轮了，年年有。 以前是100字也没坚持下来，何况现在要300字，要求更高了，字要憋的更多了。 今天想起个退休系列，正好写写退休前15年,是怎么过的，希望这次日更能...

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    徐誉宁
    早安日记

    跟风买了一本早安日记好久了，也没有开始，昨晚上翻出来，想着早上好好写一写，养一养习惯。 昨晚上又是磨磨蹭蹭的一晚上，7点多钟的时候就想着今晚早点睡，明天要上班...

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    徐誉宁
    回归

    假期结束，第一天上班还有加假期综合症，不在状态上。本来说好的假期正好调一下生物钟，结果也没有调成。上午上班都蒙蒙的，都不知道在干麻，可能身体也有工作模式和假期模式，现...

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    徐誉宁
    骑车

    小朋友学骑车，就是走不起来，嘴里嘟喃着“要摔跤，要摔跤”，大概一个月前是从小自行车上摔下来，嘴角破了点皮，没找到现在上了车就是这个反应，还记得这个事。上次之后，车后面...

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    徐誉宁
    假期胖三斤

    假期胖三斤，仿佛成了每个小长假逃不开的宿命。平日里规律作息、清淡饮食，日日克制着口腹之欲，坚持饭后散步、晨起活动，体重一直稳稳当当。可一旦踏入假期，所有的自律都瞬间被抛到...

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    徐誉宁
    五一假期

    五一假期正好过半，还有2.5天。没出去，节假日出门就是应了了一句话“不出门不死心，出了门死的心都有”平常都忙，难得有个节假日出门转转还是挺好的，就是人太多了，不过出门...

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    徐誉宁
    境遇

    朋友告诉我最近被优化了，我很震惊，他在那个单位呆了快20年,即使是他最难的几年，公司也没有优化他，反而是现在，人事给他谈了调岗或者离职，他选择了离职，补偿也没多少。...

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    徐誉宁
    加班

    5月的第一天，劳动节。全国法定假日，我在加班。 挺好的，有班上至少不会失业。 今天有遇到几波人，有结婚存礼金的，有生孩子坐月子存压岁金的，也有为百年老人换...

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    徐誉宁
    7年

    人的一生有几个“7年”，大概率是12-14段，也就是84到98岁,排除那些因为疾病，某些飞来横祸，不“作死”，普通老百姓是能活到12段的，普通人是指那些一辈子发不了大...

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    徐誉宁
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    徐誉宁
个人介绍
为了遇到更美好的自己，一切努力只为未来早点到来!