情绪思维管理的基础是提高自我观察能力，换个角度观察，就像你换个角度来拍照，可能效果就不一样了。 安象情绪思维练习1：解放右手 1：用左手（左撇子用右手）做三件日常事情，如炒菜...
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情绪思维练习1：解放右手 -
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发乎于心，言之在理。 本专题仅收录主题与心理学知识、心理健康与内在成长、咨询理论及实务有关的原创文章，内容须兼顾科学性与生活性，能让读者获益或激发共鸣。 投稿须知： 1、字数要求：1000字以上（字字珠玑、逻辑缜密的大神可破例）； 2、排版简洁美观、阅读体验良好：至少需要一张相关插图，请用段落间空行代替首行缩进，文中小标题建议用粗体或大一字号区别，标点符号使用正确，无明显错别字； 3、内容原创，结构完整，体裁不限：小说、散文、诗歌、日记类碎碎念请谨慎投稿，除非有丰富的心理学内涵；读书或听课笔记类文章须包含超过原作或课程要点50%以上的个人见解； 4、标题积极正向，不含有明显偏激和负能量用词； 5、文章任何位置（包括图片）不含有微信、微博、博客、电话号码、邮件地址、公众号、QQ、二维码等推广信息及广告性质外链； 6、请勿密集投稿，请勿旧文重投，一天之内最多收录同一作者一篇文章； 7、优秀文章有机会收录心理专题月刊筛选池http://www.jianshu.com/c/73e9373dfdd4 并获社群内推荐。 具体投稿须知，请点击：http://www.jianshu.com/p/fc419451e261
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茶点微小说，管中窥豹，以一文之见来表达思想和灵魂，感情真挚，情感突出，如果你能把小说写的富有灵性就更好了。 投稿须知： 一、本专题每天收录稿件数0篇到10篇。 原因有 一是为了文章质量。 二是节省读者时间。 总之就是宁缺毋滥，宁愿一篇文章不收也不收垃圾文，这是每一位编审的原则。 二、收录标准 1 、避免鸡汤文，避免矫情的文章，文章内容简洁不拖沓，人物刻画有个性，小说内容要紧扣主题，环环相扣，情感表达真挚，旨在收录有思想有灵性有灵魂的文章。 2 、字数 1000～4000字。 3 、小说类型不限制，兼容并蓄。 4 、旧文不收，连载不收，征文不收。 5 、每位作者每日限投一篇。 专题主编 乖宝儿https://www.jianshu.com/u/185ae4bcef86 添加主编微信 weixinangela1990
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欢迎来到不可能的世界。 欢迎来到不可能的世界！在这里，你可以卸下伪装，成为你想成为的人。 投稿前请仔细阅读【投稿指南】： https://www.jianshu.com/p/c7b1722dfc69 专题主编：苏溪羽 https://www.jianshu.com/u/4124159b2021 1.本专题收录各种类型的幻想故事、脑洞大开的文章，不怕离奇，只需逻辑自洽能够自圆其说即可。题材不限，但需包含“不可能”“非/超现实”“非真实”等奇思元素。 2.本专题不收连载、鸡汤文、观点文、诗歌等。 2.内容须为原创，不得抄袭。 3.字数要求：1500以上，一万字以下。 4.文章排版整洁，段落分明，无明显错别字；配图不可太密集、不能全篇黑体加粗、不能太多空行。 5.文章內不得有任何推广信息。包括但不限于公众号、微博、微信，更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。
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侯莹舞蹈工作坊 即兴课笔记
侯老师： 即兴在于你在不在 你不一定对 但是你在尝试 1 脚发力 赤足 所有关节放松 感受脚发力到颈 双脚 单脚 落地坐下起来 侯老师：借力发力 比如脚与地支撑的力 不要全部...
