按自己习惯方式自行发挥提问： 咨询师：这张图卡上你看到了什么？来访：看到了一个日历、一个手表、一双手，一只戴着手表的手臂； 咨询师：它带给你什么...

四、细节类： 这张图你看到了什么？这是谁的手?男人还是女人?你认识的人还是不认识的人?是你的手吗?这只手在做什么?这是一个人的手还是两个人的手?...

今日功课为自己写下五至十句喜悦和丰盛的肯定语句，并整天重复朗读这些句子。 肯定语句我只拥抱和平。 谨记今天信守承诺。--------------...

链接自己，很快的帮我觉察情绪、内在、信念、深层价值观等 带着温暖而有爱的场域当中，有意识、有智慧的带领来访着去探索和觉察，那么疗愈自然发生！ 一...

情绪如果没有被语言表达出来，这些情绪就会被活埋，或者用身体的行为凸显出来，这也是为什么很多孩子出现极端行为的由来 开始自我对话每一个情绪，看看这...

一、️唤醒【感恩力量】的姿势我们都知道感恩的情绪情感是强烈的...你可以站得高高的，双臂呈V形伸向天花板，就像你在做一个大伸展...仰望天空，在...

第一册：《轻而易举的富足》第一天 第1课 《我观察我说什么》今天，我觉察我所说的一切。我留意我在说什么、我说了多少和我的说话当中有多少会使得我的...

咨询师：您好，我是咨询师，李念颐，您可以喊我念颐老师；您希望我怎么称呼你？来访：我是李姗姗，您就喊我姗姗吧 咨询师：好的，那我们来确认一下您今天...