1 从星期一开始出差，已经六天，整体而言自控得不好，你依然被手机所控。 如何摆脱手机的控制，你已经提出过很多具体的办法。最关键的一点，每天早晨起...

你如何在现实中突破自我？ 一、目标第一。不管在哪里，不管是工作日还是节假日，不管处于什么样的环境，每天的目标必须完成。每天做的第一件事就应该是目...

七天的假期结束了。前两天自我控制比较好，基本上有序地学习和生活；后五天失控了，陷入了家务事和手机中，脑子中止了思考。 三日下午，岳母、大姨子母女...

表哥订婚，父母回老家赴宴。做饭的任务自然落到我和妻子的头上。即便是做两个菜，再炒个饭，也花了不少时间。前期准备：洗菜，切菜，配辅料辅菜（瘦肉、蒜...

每时每刻每分每秒你都应该清醒地知道自己正在干什么，是不是在做正确的事，是不是在正确地做事。不管你身处何地，身处何样的环境；不管你多么忙碌，多么疲...

中秋节放假第二天。 十点钟，我和妻子带两个小孩往赤湾左炮台玩。过去不远，就四站地铁。但没想到，从地铁站到左炮台还得走1.2公里。其实不远，主要是...

妻子倒了一杯牛奶，推开房门，让正在做作业的女儿喝几口。这使我的脑海中立马浮现了另一个场景：十多分钟前，女儿正在看书，妻子刚给儿子洗完澡，走入房间...

采用这种方式—零碎的、片段式的—写作，主要是出于现实的无奈与妥协。为着生存，为着家庭责任，我努力维持着一份稳定的工作。而这份工作几乎占据了我的百...