迷迷糊糊睡着，醒来才5点多，有点睡不着，想起又觉早不想动，翻了会手机，又睡着了，醒来已过8点半，肚子也叫饿了…准备起来，打开樊登直播，开启能量进步的一天～ ❶善意和爱， 帮初...
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任何成长，都从记录开始 68 -
任何成长，都从记录开始 67不能熬夜！ 不能熬夜！ 会掉发！ 会长斑！ 总是感觉好累，累到只有睡前刷手机的放松，正好这两天又给我推盛夏XXX，隔着屏幕的甜入了心，停不下来，根本停不下来……… 早上的闹铃...
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任何成长，都从记录开始 66昨天晚上到家后莫名的压力，不想动，一直坐到12点多………想把自己拉回来，还是放任了自己。。。 虽然睡得有点晚，但是开着冥想入睡，所以早上醒来的时候，身体还是安静的～ 辗转小息...
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任何成长，都从记录开始 65昨晚睡得还行，12点左右已经睡得跟死猪一样，早睡才有好身体，早上闹铃响起，打开樊登听书app，开启能量进步的一天！ ❶善意和爱， 帮初三高三孩子有高中，大学可上： 晨起8:3...
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任何成长，都从记录开始 64昨天说好的早睡，但是还是想看看手机，一不小心又是一点多，，，戒断这么难吗？ 早起7点20的闹铃响起，感觉还行，打开樊登听书app，开启能量进步的一天！ ❶善意和爱， 帮初三高...
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任何成长，都从记录开始 63昨晚开始，强制让自己早早入睡，不看手机，尽管不知道什么时候入睡的，但是早上7点自然醒来，很舒服～～ 让自己清醒下，打开樊登直播，开启能量进步的一天！ ❶善意和爱， 帮初三高三...
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任何成长，都从记录开始 62今日中秋，要回老家，7点多的闹铃自然醒来，打开樊登直播，开启今天能量进步的一天！ ❶善意和爱， 帮初三高三孩子有高中，大学可上： 晨起8:30～9:00答疑 晚间7:30～9...
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任何成长，都从记录开始60七点半的闹铃，不想起…感觉可以再睡一个世纪，，，想到要洗一筐2洗衣机的衣服，还是起来吧～中午再补～ 打开樊登听书app，开启能量进步的一天！ ❶善意和爱， 帮初三高三孩子有高...
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任何成长，都从记录开始 59早上被冻醒了，原来外面下雨降温了，身上的毛毯只剩一角，浑身冰凉～ 连忙找到毛毯，裹住自己，躺了一会，伸了个懒腰，闹铃响起，跟自己说今天休息，不着急起床～～ 过了一会还是起来吧...