坚持美好

今天猛的一睁眼，7点多了，靠了一会，闹铃响起，准备起床，今天好多事儿～ 打开樊登听书app，开始能量进步的一天！ ❶❶答案说： 朋友圈 视频号 直播 自媒体账号：视频拍摄成品...

紫陌欣妍

这个暑假每天都跟欣宝待在一块，感觉她真的是“唐僧附体”，一句话翻来覆去说好几遍，怎么说都不会腻。不过把她的“口头禅”记录下来，又觉得还蛮有趣的。 1.妈妈你在哪里呀？ 刚放假...

紫陌欣妍

又完整地跟完了一个21天爱自己镜子练习，一开始可能察觉不到什么变化，但遇到事情了，就会发现自己和以前不一样了。 今天突然接到学校通知说明天上午开会，当时真的挺烦躁的，因为我以...

坚持美好

今天睡的太香，7点半的闹铃当没听到，再醒来，8点多了，可是好困，感觉还能再睡一个世纪。。。。想想上午辣么多事，还是起来吧～ 转手打开樊登听书app，开启能量进步的一天～ ❶好...

坚持美好

凌晨4点，不知怎么的就醒来了，看了看手机，对自己说睡不着就去看书吧，省的一天到晚没时间看～ 但是眼睛又在打架，犯困，身体不想动，看了会手机，不知道什么时候睡着了，突然一阵电话...

紫陌欣妍

有时候常常会突然生出怨气，觉得身边的人都对不起我，或许就是因为忘记了感恩吧。帮你是情分，不帮是本分，我们要做的，不是牢记伤害，而是常怀感恩之心，感谢那些善人与善举。 写感恩日...

紫陌欣妍

学习游泳的第五天，教练说再学个换气和踩水，蛙泳的基本内容我就都学完了。 游完泳去冲澡的时候，碰到一个大姐，她问我第几节课了，还说我游得很好，她已经第九节课了还没有我游得好。 ...

坚持美好

昨天晚上睡不着，打开疗愈bo音直播间，睡的还挺香，一睁眼，8点了～也有点热，就抓紧起来吧… 打开樊登听书app，开启能量进步的一天！ ❶好声音训练： 口部操 63个 晨起...